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Neste documento, poderá encontrar atividades e projetos para trabalhar temas importantes em casa, sobre promoção da saúde mental dos jovens.
Os serões em família são atividades de grupo ou brincadeiras que podem ser feitas em casa ou noutro sítio, com a duração de 5 a 20 min. Para além da descrição da atividade, sugerimos algumas perguntas para dinamizar a discussão e as respectivas mensagens-chave que devem ser reforçadas. As conversas e reflexões são sugestões de temas de conversa ou dinâmicas familiares que podem e devem ir sendo implementadas ao longo do tempo, de acordo com as necessidades que sejam identificadas nos jovens em questão. Por último, os planos para fazer em conjunto são sugestões de atividades menos estruturadas, que podem servir de inspiração às famílias para passarem mais tempo em conjunto. |
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Estes conteúdos foram produzidos pela equipa multidisciplinar da ManifestaMente em Maio de 2025, no âmbito do Kit Básico de Saúde Mental para Jovens - saber mais.
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