Resultados: Kit Básico de Saúde Mental para Jovens

O lançamento oficial aconteceu em maio de 2025, e os primeiros 90 dias mostraram o impacto que este projeto já está a ter!

O Kit Básico de Saúde Mental para Jovens é um conjunto de recursos pedagógicos, criado pela ManifestaMente com o cofinanciamento da Direção-Geral da Saúde (DGS). O seu grande objetivo? Promover a saúde mental dos jovens portugueses entre os 14 e os 19 anos e ajudar a combater o estigma, que ainda existe à volta da saúde mental. E a melhor parte: está disponível gratuitamente online para todos.

Este projeto foi pensado com muito cuidado e dedicação, envolvendo uma equipa multidisciplinar que juntou vozes e experiências de várias áreas: psicologia clínica, medicina (com especialidades em psiquiatria, pedopsiquiatria e medicina geral e familiar), docentes, pais e mães. Mas não ficámos por aqui! Tivemos também a alegria de contar com a participação ativa de 37 jovens do ensino secundário (10º e 12º anos), de duas escolas parceiras, que acompanharam todas as fases da construção do Kit. Além disso, recebemos ainda o feedback anónimo de 93 jovens que responderam a um questionário lançado nas redes sociais.

O lançamento oficial aconteceu em maio de 2025, e os primeiros 90 dias mostraram o impacto que este projeto já está a ter:

• Os vídeos foram vistos 96 965 vezes nas várias plataformas;
• Cada vídeo chegou, em média, a 3 724 pessoas no Instagram e 3 380 no YouTube;
• As páginas dedicadas a professores foram visitadas 2 847 vezes;
• As páginas para jovens tiveram 3 677 visualizações;
• E as páginas para pais e cuidadores chegaram a 2 472 visualizações.

Outro marco importante foi a adesão das escolas: até agora, 64 psicólogos escolares, professores e outros profissionais de educação, de 62 escolas e 222 turmas, espalhadas por 18 distritos e ilhas, comprometeram-se a implementar o Kit com os seus alunos. Isso permitiu que, só no ano letivo de 2024/2025, pelo menos 774 alunos fossem abrangidos, e 682 concluíssem a intervenção.

Da análise dos resultados provenientes das escolas concluímos que o visionamento do conjunto dos cinco vídeos contribui para diminuir o estigma em 45% e aumentar a literacia em 42% dos espectadores jovens. A maioria dos jovens que veem os 5 vídeos consideram-nos úteis (72% dos jovens) e pertinentes (82%) e consideram ainda que o seu conhecimento sobre saúde mental aumentou (83%), assim como a sua capacidade de lidar com problemas de saúde mental (68%). Concluímos assim que os vídeos construídos são úteis e eficazes no combate ao estigma e promoção de saúde mental nos jovens que os visionam nas redes sociais e plataformas onde circulam. O visionamento do vídeo sobre saúde mental e de um dos restantes vídeos, acompanhado por atividades de discussão e reflexão, facilitadas por um professor, psicólogo escolar ou outro profissional ligado à educação, também teve resultados semelhantes, à exceção da literacia em saúde mental, cujo aumento foi é significativamente superior, registando-se melhoria em 72% dos jovens.

Os profissionais que já experimentaram o Kit nas escolas também deixaram a sua opinião: 95% acharam a intervenção pertinente, 90% útil e 90% avaliaram os recursos de forma muito positiva.

Em resumo: o Kit Básico de Saúde Mental para Jovens mostrou-se uma ferramenta eficaz, útil para a promoção da saúde mental em contexto escolar e nas redes sociais.

Este projeto não seria possível sem a colaboração de diferentes vozes, que contribuíram com a sua criatividade e sabedoria e, por isso deixamos o nosso agradecimento:

• à Direção -Geral da Saúde, por acreditar e cofinanciar este projeto;
• às escolas parceiras, por abraçarem esta iniciativa para cuidar da saúde mental dos nossos jovens;
• aos professores, psicólogos e outros profissionais de educação, que foram peças fundamentais na implementação;
• aos pais, mães e cuidadores, pelo apoio;
• e, sobretudo, aos jovens, que deram voz, ideias e autenticidade a este Kit, tornando-o realmente pensado para eles e com eles.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
Beatriz Lourenço e Ana Mina