​Os serviços de saúde mental a preços sociais e gratuitos oferecem não só suporte para aqueles que de outra forma não teriam acesso ao mesmo, mas desempenham também um papel fundamental na construção de comunidades mais saudáveis e resilientes. Ao promover a equidade no acesso aos cuidados de saúde mental, estes serviços ajudam a combater o estigma, a fortalecer os laços sociais e a capacitar indivíduos para enfrentarem os desafios da vida com mais confiança. 

Organizamos em baixo os serviços disponóveis por distrito, mas assinalamos que a ManifestaMente não conhece as instituições aqui listadas.

Disponível em várias localidades

  • A Liga Portuguesa Contra o Cancro proporciona apoio psicológico especializado e gratuito para pacientes e famílias. Este apoio é facultado durante o tratamento da doença, incluindo nas situações de luto.
  • A Associação Portuguesa de Apoio à Vítima fornece apoio psicológico gratuito para vítimas de crime. Para ter acesso a este apoio deverá contactar a  Linha de Apoio à Vítima: 116 006.
  • A Associação Aragens d’Empatia proporciona serviços de apoio psicológico com custos reduzidos em Lisboa e no Porto, a partir de 20 euros.

Online

  • A PsiNet tem consultas de psicologia a partir de 25€ e inclui outras especialidades de psicologia, como, terapia de casal, sexologia, EMDR, psicanálise, terapia familiar, hipnose, a preços bastante inferiores ao que é praticado normalmente.
  • Na Associação Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica, os terapeutas que integram a Bolsa Social disponibilizam consultas online a 35 euros.​

Lisboa

  • O Instituto de Apoio à Criança, com sede no Saldanha, é uma organização particular de solidariedade que proporciona atendimentos psicológicos gratuitos a crianças e jovens, até aos 18 anos. Para ter acesso a este apoio pode ligar para o número 116 111.
  • A Corações Com Coroa é uma instituição em Lisboa, sem fins lucrativos que promove a igualdade de género. A Corações com Coroa oferece atendimentos psicológicos de forma gratuita e confidencial para raparigas e mulheres que se encontrem em situações de vulnerabilidade e violência.
  • Na Casa Estrela do Mar, em Carnide, o custo das consultas é ajustado de acordo com a situação financeira das famílias.
  • A Associação Olhar, situada no Areeiro, é uma organização sem fins lucrativos que oferece consultas de psicologia a preços acessíveis, sendo a primeira consulta 43 euros e as subsequentes 40 euros.
  • A Casa Qui, por um lado, proporciona consultas gratuitas para os jovens e, por outro, a preços sociais para adultos. As consultas individuais podem custar entre 10 e 30 euros, dependendo do rendimento familiar. Esta associação encontra-se localizada no Lumiar e foca-se nas dimensões da orientação sexual e identidade de género. Oferece ainda apoio de emergência para a comunidade LGBTQIA+ vítimas de bullying ou de violência doméstica ou jovens que foram expulsos de casa.
  • O Aparece — Saúde Jovem, é um centro para adolescentes e jovens adultos, dos 12 aos 23 anos, com consultas de psicologia gratuitas, em Sete Rios. Telefone: +351 21 721 1883, Horário: dias úteis das 8:30 às 16:15.
  • O serviço Consultas sem Paredes, do Manicómio tem um custo de 35 euros por sessão, situando-se no bairro do Beato em Lisboa. É possível agendar sessões de psicologia e terapia familiar através do e-mail [email protected].
  • O gabinete SoumaPessoa realiza consultas individuais de psicologia clinica de modo gratuito ou consultas com um valor/taxa social. De modo geral: A Associação Amigos da Estrela (IPSS), sediada em Campolide, através do seu projeto SoumaPessoa disponibiliza consultas de avaliação e acompanhamento psicológico para adolescentes e adultos. O valor da 1ª consulta são 50€ e as subsequentes são 40€ ou 140€ mensalidade (4 consultas). As consultas podem ser realizadas no formato online ou presencial. Para mais informações ou marcação de consulta: [email protected]

Porto

  • A Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto promove consultas de psicologia à comunidade por 32 euros por sessão. O agendamento presencial pode ser efetuado através do seguinte e-mail [email protected]
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Guimarães
Esta pesquisa foi iniciada pela nossa voluntária Maria João Ferreira. Se conhecem outras instituições que providenciem serviços de saúde mental gratuitamente e/ou a preços sociais podem contactar-nos através do e-mail [email protected].
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