Deficiência e o/a meu/minha adolescente

14/4/2025

Pessoas com deficiência são aquelas que têm alguma limitação física, sensorial, intelectual ou mental que pode afetar a sua interação com o mundo em seu redor. Há vários tipos de deficiência:

Deficiência física: afeta a mobilidade, como pessoas que usam cadeiras de rodas, próteses ou têm dificuldades motoras.

Deficiência auditiva: pessoas com redução parcial ou total da audição, que podem usar a Língua Gestual Portuguesa ou aparelhos auditivos.

Deficiência visual: envolve baixa visão ou cegueira total, podendo exigir braille, bengalas ou leitores de ecrã.

Deficiência intelectual: afeta a aprendizagem e o raciocínio, como no caso da Síndrome de Down.

No entanto, essas limitações só se tornam um problema quando a sociedade não oferece acessibilidade e inclusão adequadas. Nem todos os sítios são acessíveis para pessoas que usam cadeira de rodas, assim como nem toda a informação está disponível para pessoas com deficiência auditiva ou visual. A discriminação contra pessoas com deficiência, chamada de capacitismo, acontece quando estas são tratadas como menos capazes, inferiores ou quando encontram barreiras que dificultam sua participação na sociedade.

Como ajudar o/a meu/minha adolescente a lidar com a deficiência

É importante falar abertamente sobre estas questões. É natural que não saiba responder a todas as perguntas; nesse caso, deve admiti-lo e procurar informar-se em fontes credíveis e fidedignas. É fundamental ensinar “pelo exemplo” e tratar as pessoas com deficiência como qualquer outra, sem as infantilizar ou excluir. A acessibilidade é um tema que deve interessar a todos, pois temos todos a ganhar com ele. Respeitar todas as pessoas implica também ouvir as pessoas com deficiência e respeitar suas necessidades e opiniões. Devemos evitar expressões capacitistas e usar termos respeitosos.

Se a pessoa ao seu cuidado é vítima de capacitismo, pode ajudá-la a enfrentar essa situação com apoio, diálogo e ações concretas:

Deve reforçar que não tem culpa e discutir a melhor maneira de lidar com essas situações no futuro, como responder com firmeza (“a minha deficiência não me define”, “trata-me com respeito”) ou não responder quando necessário.
Se o capacitismo aconteceu na escola, discuta a situação com o professor ou diretor de turma.
Se o seu adolescente precisar de ajuda para lidar com esta situação pode fazer sentido recorrer ao psicóloga/o da escola ou outro/a profissional.

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Estes conteúdos foram produzidos pela equipa multidisciplinar da ManifestaMente em Abril de 2025, no âmbito do Kit Básico de Saúde Mental para Jovens - saber mais.

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