Discriminação e bullying na escola

A criação de ambientes seguros e inclusivos nas escolas é essencial para evitar que surjam situações de discriminação e bullying, que podem afetar profundamente o desenvolvimento emocional e social de adolescentes. Estas situações afetam sobretudo grupos marginalizados, como jovens de minorias étnicas e culturais, vindos de contextos socioeconómicos desfavorecidos, LGBTQIA+ ou portadores de deficiência ou de alguma característica física ou psíquica considerada fora do padrão normalizado no contexto em que se inserem. Estes comportamentos têm frequentemente origem no medo do que é estranho ou desconhecido e em preconceitos e estereótipos enraizados culturalmente, refletindo muitas vezes uma ausência de educação para a diversidade e a empatia.

No contexto escolar, é fundamental que as pessoas que educam estejam atentas a esses padrões discriminatórios, tanto nas interações entre estudantes como no ambiente digital. O cyberbullying, em particular, é um dos formatos mais insidiosos de bullying, permitindo às pessoas agressoras atingir as vítimas de forma constante e anónima, através de mensagens privadas ou comentários públicos, o que intensifica o impacto emocional e psicológico. Por isso, é importante que professores/as e educadores/as adotem uma postura preventiva e estejam preparadas/os para intervir sempre que necessário.

O que é a discriminação?

Falamos de discriminação quando alguma pessoa é tratada de forma injusta ou desfavorável por causa de uma característica pessoal, como a sua cor de pele, origem, étnia, género, orientação sexual, religião, deficiência, aparência ou qualquer outro fator que o torne diferente aos olhos das outras pessoas. Isso pode acontecer de forma direta, com insultos ou exclusão, ou de forma mais subtil, através de preconceitos e oportunidades desiguais. A discriminação pode estar presente em vários contextos, como na escola, no trabalho, nas redes sociais ou até em pequenas interações do dia-a-dia.

Muitas vezes, isto também pode vir do medo do que é diferente, de considerar aquilo que não se conhece como uma ameaça. Se desde cedo não houver incentivo ao respeito e à empatia, os preconceitos enraízam-se e tornam-se a base para a discriminação. É por isso que educar para a diversidade é tão importante. Quando percebemos que as diferenças não são um problema, mas sim algo que torna o mundo mais rico e interessante, conseguimos criar relações mais saudáveis e ambientes onde todas as pessoas se sintam seguras para serem quem realmente são.

O que é o bullying?

Podemos definir bullying como o ato repetitivo e intencional de magoar uma pessoa ou grupo, por outra pessoa ou grupo, numa relação que envolve um desequilíbrio de poder. É frequente as/os jovens discutirem e, por vezes, fazerem ou dizerem coisas desagradáveis uns aos outros. Apesar de poder ser uma situação muito perturbadora para a/o jovem, não é uma situação de bullying. Trata-se de bullying quando estamos perante comportamentos intencionalmente agressivos, que acontecem repetidamente.

O bullying nunca é aceitável. Não é normal, não faz parte de “ser adolescente” ou de “crescer” e definitivamente não torna as/os jovens “mais fortes”.

A/o jovem não está a ser vitima por ser fraca/o, nem quem está a ter comportamentos de  bullying é forte.

O bullying pode acontecer em vários contextos: na escola, designadamente nos locais com menos supervisão e onde uma pessoa jovem possa ser isolada das outras; durante as aulas, dentro da sala; no percurso escola-casa; dentro de grupos de “amigos”, etc.

Pode assumir várias formas como: provocar, fazer comentários depreciativos, chamar nomes, gozar, ameaçar, ignorar deliberadamente ou excluir o/a jovem de jogos e atividades, e/ou incentivar outros a fazer isso, pregar partidas maldosas, espalhar rumores ou histórias depreciativas, arranhar, cuspir, empurrar, pregar rasteiras ou bater, roubar, estragar as coisas ou exigir dinheiro.

Cada vez mais a investigação enfatiza que o bullying não pode ser encarado apenas como um processo isolado entre o agressor e a vítima, mas sim um fenómeno de grupo, que compreende a participação de outras pessoas, as que assistem e/ou incitam a pessoa agressora, os outsiders ou cúmplices por passividade e as defensoras da vítima.

O cyberbullying, em particular, é um dos formatos mais insidiosos de bullying, permitindo aos agressores atingir as vítimas de forma constante e anónima, através de mensagens privadas ou comentários públicos, o que intensifica o impacto emocional e psicológico. É crucial entender que estas situações não surgem apenas por uma falha individual, mas refletem também lacunas na educação e na criação de ambientes inclusivos.

Combater a discriminação e o bullying exige um esforço coletivo e contínuo, que envolve não apenas as/os jovens, mas também cuidadoras/es, educadoras/es e a comunidade em geral.

O que posso fazer para prevenir discriminação e o bullying na escola?

Medidas que permitam a identificação de sinais de alerta, a criação de espaços de confiança, a definição de regras claras contra bullying e o ensino de competências sociais e emocionais, como por exemplo:

• Prestar atenção a mudanças súbitas no comportamento dos/as estudantes, como isolamento social, alterações no desempenho académico, desinteresse por atividades que antes lhes agradavam, ou sinais de ansiedade e tristeza;
• Nos grupos, identificar sinais de exclusão sistemática de alguma pessoa, risos constrangedores ou a normalização de piadas inapropriadas dirigidas a alguém em específico;
• Incentivar as/os estudantes a expressar os seus sentimentos e experiências de forma segura, colocando-as/os à vontade para falar sobre bullying ou discriminação;
• Estabelecer canais de comunicação claros e sem receio de retaliação, como caixas de sugestões anónimas ou conversas individuais;
• Definir e implementar regras claras e públicas contra qualquer tipo de comportamento discriminatório e de bullying, para que os alunos saibam que tais atitudes não são aceitáveis na comunidade escolar;
• Reforçar regularmente a importância do respeito pelas diferenças em todas as suas formas;
• Organizar debates ou dinâmicas de grupo sobre temas de diversidade, inclusão e respeito, com o objetivo de sensibilizar os/as jovens para a importância da aceitação das diferenças e da construção de relações positivas;
• Promover atividades de grupo que incentivem a colaboração entre estudantes de diferentes origens, orientações e realidades, criando uma cultura de respeito e compreensão mútua;
• Encorajar as/os estudantes a praticar a escuta ativa, colocando-se no lugar do outro, o que pode ser feito através de exercícios de role-playing ou simulações que abordem diferentes situações de bullying;
• Utilizar uma linguagem inclusiva e respeitosa, evitando expressões que perpetuem estereótipos ou preconceitos. Sempre que possível, pergunte às pessoas como preferem ser tratadas, especialmente no que diz respeito à sua identidade de género ou necessidades específicas. Substitua expressões que promovem exclusão por alternativas mais neutras e inclusivas (por exemplo, dizer “todas as pessoas” em vez de “todos os meninos”);
• Trabalhar o pensamento crítico na sala de aula, ajudando as pessoas estudantes a analisar as influências que os rodeiam e a tomar decisões informadas;
• Criar um ambiente de confiança, onde todas as pessoas se sintam à vontade para expressar preocupações sem receio de julgamento;
• Desenvolver a autoestima das pessoas estudantes, através do reconhecimento dos seus esforços e talentos individuais;
• Sensibilizar para a importância da autonomia e da resiliência, promovendo exercícios práticos de resolução de conflitos e tomada de decisão;
• Se não existir, elaborar um protocolo conjunto, que inclua a comunidade jovem e famílias, de prevenção do bullying e intervenção precoce da escola, onde contemple os vários passos a seguir pelas/os diversas/os protagonistas da escola no caso de acontecer um incidente.
  
• Sempre que testemunhar ou ouvir comentários preconceituosos, intervenha com calma, explicando por que motivo essas ideias são incorretas ou prejudiciais. Utilize exemplos concretos para desconstruir estereótipos e incentive o pensamento crítico. Atividades que promovam o contacto com diferentes realidades podem ser benéficas.
  
• Para os alunos que sentem que não pertencem ao grupo é útil encorajar a participação dessa pessoa em atividades da turma e criar oportunidades para esta se relacionar com as/os colegas. Se necessário, envolva o/a psicólogo/a da escola para um acompanhamento mais dirigido. Trabalhe com a turma o desenvolvimento de um espírito de inclusão, garantindo que nenhuma pessoa se sinta isolada

Combater a discriminação e o bullying exige um esforço coletivo por parte de toda a comunidade escolar — professores/as, funcionários/as, família, cuidadores/as e estudantes. A promoção de um ambiente inclusivo não deve ser vista apenas como uma responsabilidade da/o educador/a, mas como uma missão conjunta, que envolve a promoção de valores de respeito e igualdade, ajudando cada pessoa a crescer de forma saudável e a ser respeitada na sua individualidade.

 Ler também

Quando os meus alunos são vítimas ou fazem bullying
Sexualide e identidade de género
Questões étnicas e raciais
Neurodiversidade
Deficiência
Como promover a inclusão na minha sala de aula?
Diversidade na escola

Estes conteúdos foram produzidos pela equipa multidisciplinar da ManifestaMente em Abril de 2025, no âmbito do Kit Básico de Saúde Mental para Jovens - saber mais.