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O que está a acontecer no meu cérebro na adolescência?

Como comunicar melhor?
Não consigo dizer o que sinto e preciso
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Lidar com as emoções
Irrito-me facilmente e tenho medo de perder o controlo
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SAÚDE MENTAL
1 - A nossa Saúde Mental
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COMUNICAÇÃO
1 - O que está a acontecer no meu cérebro na adolescência?
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3- Lidar com as emoções

REDES SOCIAIS
1 - O que é que as redes sociais me estão a fazer?2 - Orientações para usar o digital sem me passar! 3 - Não consigo parar o scroll e outros problemas

FUTURO
1 - O meu futuro
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DIVERSIDADE
1- O que é isto de diversidade e Saúde Mental
2 - Sexualidade e identidade de género
3 - Misoginia online
4 - Questões étnicas e raciais
5 - Neurodiversidade
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Estes conteúdos foram produzidos pela equipa multidisciplinar da ManifestaMente em Maio de 2025, no âmbito do Kit Básico de Saúde Mental para Jovens - saber mais.

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