Queridos professores de jovens dos 14 aos 19 anos: obrigado por se interessarem pelo nosso projeto e pela vossa motivação para proteger a saúde mental dos vossos alunos! Reunimos vários recursos sobre a saúde mental dos jovens, com o apoio da Direção-Geral da Saúde, que achamos que vos vão ser úteis. Temos várias atividades para vos ajudar a trabalhar estes temas com os vossos alunos, que podem escolher de acordo com os vossos objetivos, tempo disponível e características da turma. Temos recursos adicionais para aprofundar os temas e ainda uma lista de filmes, séries, livros, e muito mais, para pensar e sentir estes temas, que podem também ser um bom ponto de partida para reflexão e exploração na sala de aula, assim como para a articulação com outros objetivos pedagógicos. Temos também muita informação sobre vários temas a que podem recorrer para vos ajudar a sentirem-se mais preparados. Destacamos o artigo geral sobre autoestima, pertença, pressão de pares e vida online dos jovens, que introduz as primeiras ideias de como explorar estes temas na escola. Sobre saúde mental, um lugar para começar pode ser o artigo sobre prevenir, manter e melhorar a saúde mental dos alunos (e professores) ou o artigo sobre os desafios da adolescência: é normal ou é um problema? Se precisarem de dar atenção à saúde mental de um(a) aluno(a) em particular, podem explorar o artigo sobre como falar com um aluno que me preocupa ou, como ajudar um aluno que venha ter comigo. Também temos artigos sobre vários temas específicos como Telemóveis na escola? Uma questão atual, Orientações gerais sobre a utilização de telemóveis na escola, Como promover a inclusão na minha sala de aula?, Discriminação e bullying na escola e muitos outros - a lista de todos os conteúdos está disponível abaixo. Também preparámos uma lista de serviços onde podem pedir ajuda para os vossos jovens. E também temos conteúdos específicos para jovens e pais e cuidadores, se quiserem partilhá-los com eles. |
TODOS OS CONTEÚDOS PARA PROFESSORES
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Estes conteúdos foram produzidos pela equipa multidisciplinar da ManifestaMente em Maio de 2025, no âmbito do Kit Básico de Saúde Mental para Jovens - saber mais.
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