O programa ‘De Pequenino a Torcer pela Saúde Mental’ destina-se à promoção da saúde mental das crianças e jovens em contexto escolar, recorrendo aos materiais lúdicos e pedagógicos preparados pela equipa científica e artística da ManifestaMente para cada faixa etária.
Inscrições abertas - Ano letivo 2026/2027
4ª edição - Folheto de Apresentação
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3ª edição- Folheto de Apresentação
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Concebido para uma implementação fácil pelos docentes, psicólogos, ou enfermeiros de saúde escolar, sem necessidade de formação adicional. Revisto e optimizado anualmente a partir do feedback dos facilitadores da edição anterior. |
Flexível e concebido para poder ser adaptado às necessidades e disponibilidade dos facilitadores. Muita informação e recursos adicionais disponíveis para os facilitadores que quiserem aprofundar os temas. |
O programa tem duas vertentes, uma dedicada às crianças e outra para jovens.
Destinado à promoção da saúde mental das crianças dos 5 aos 8 anos em contexto escolar, o programa organiza os recursos do Kit Básico de Saúde Mental para Crianças (criado com o apoio da Fundação Calouste Gulbenkian), facilitando a implementação na sala de aula.
Feedback dos facilitadores da 1ª edição
97% dos docentes que aplicaram o programa consideraram os episódios muito úteis. Todos os outros materiais foram considerados muito úteis por mais de 80% dos docentes. 83% consideraram que os materiais do programa os ajudaram muito ou razoavelmente a lidar com questões que os estavam a preocupar em relação aos seus alunos e 90% consideraram que os seus alunos melhoraram razoavelmente ou muito problemas específicos. 93% consideraram os materiais do programa muito ou razoavelmente fáceis de usar e implementar e mais de 93% consideraram que os seus alunos gostaram muito de ver os episódios e fazer as atividades. A funcionar em todo o país:
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Destinado à promoção da saúde mental dos jovens dos 14 aos 19 anos em contexto escolar, o programa organiza os recursos do Kit Básico de Saúde Mental para Jovens (criado com o apoio da Direção-Geral da Saúde), facilitando a implementação na sala de aula.
Feedback dos facilitadores da 1ª edição
Os profissionais - psicólogos escolares, professores e outros - que utilizaram o Kit Básico de Saúde Mental para Jovens nas escolas consideraram a intervenção pertinente (95% dos facilitadores) e útil (90%), tendo classificado positivamente os recursos (90%). Os jovens que vêem os 5 vídeos consideram-nos úteis (72% dos jovens) e pertinentes (82%) e consideram ainda que o seu conhecimento sobre saúde mental aumentou (83%), assim como a sua capacidade de lidar com problemas de saúde mental (68%). A versão mais simples do programa (1 sessão) contribuiu para aumentar a literacia em saúde mental e diminuir o estigma em mais de 40% dos jovens. Duas sessões com atividades para trabalhar os temas aumentam a literacia em saúde mental em mais de 70% dos jovens. A funcionar em todo o país:
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Testemunhos
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"Os vídeos captam verdadeiramente a atenção dos alunos e fazem com que eles se identifiquem com algumas situações e que as consigam expor. A temática inerente a cada vídeo está muito bem apresentada e os alunos identificam a mesma sem dificuldade." Maria Luísa Marinho, Professora do 1º ciclo, Escola Básica da Estação, Maia - vertente crianças ano letivo 2025/2026
"Gostaria ainda de salientar a excelente organização do manual e destacar o valor acrescentado dos recursos audiovisuais. O facto de os vídeos apresentarem jovens a falar para outros jovens revelou-se uma estratégia fundamental; esta representação facilitou a identificação direta dos alunos com os conteúdos, permitindo que a mensagem fosse transmitida e absorvida de forma muito mais eficaz. " Carina Neves, Coordenadora da Saúde Escolar, Escola Básica Secundária Tomás de Borba, Angra do Heroísmo- vertente jovens ano letivo 2025/2026 "Acho o projeto muito interessante e fácil de aplicar. Estando a dar a disciplina de Psicologia foi muito interessante ter algo mais prático e diferente para aplicar." Mónica Gaspar, Professora, Colégio Rainha D. Leonor, Caldas da Rainha- vertente jovens ano letivo 2025/2026 "Considero que a implementação deste programa foi bastante fácil e bem estruturada. O facto de existir um manual de apoio, bem como diversos recursos para a preparação dos temas e informação dirigida à comunidade educativa, facilitou significativamente a sua aplicação na prática. Considero um programa muito bom para sensibilizar a comunidade educativa para a saúde mental nos jovens. Gostaria ainda de deixar uma nota de reconhecimento e dar os parabéns à equipa da Manifestamente pelo trabalho desenvolvido, pela qualidade dos materiais disponibilizados e pela relevância deste programa." Marta Martins, Enfermeira de Saúde Escolar, Escola Secundária Sacavém, Lisboa - vertente jovens ano letivo 2025/2026 !Excelente iniciativa, os jovens identificam-se e sentem-se ouvidos." Filipa Kingwell, Psicóloga, Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Ribeiro Ferreira, Leiria - vertente jovens ano letivo 2025/2026 "Estes projetos são necessários e úteis para trabalharmos com os nossos jovens. Continuação de um bom trabalho!" Marlene Silva, Psicóloga, Escola Profissional do Pico, Açores - vertente jovens ano letivo 2025/2026 |
"Os alunos, no geral, estiveram muito atentos aos vídeos. Houve conversas muito úteis, após a visualização dos vídeos. Deu para os conhecer melhor e ajudá-los em algumas situações pessoais." Maria Alexandra de Almeida, Professora do 1º ciclo, EB1 Cale da Vila 1, Gafanha da Nazaré - vertente crianças ano letivo 2025/2026
"Considero muito importante a abordagem desta temática no contexto escolar. Senti que teve um impacto muito positivo nos meus alunos. É um tema atual e relevante, que merece maior atenção nas escolas." Sandra Cheganças, Professora do 1º ciclo, Escola Básica de Almedina, Coimbra- vertente crianças ano letivo 2025/2026 "O projeto trabalha a saúde mental de forma motivadora e envolvente para as crianças e é fácil implementá-lo. Parabéns!" Marisa Santos, Professora do 1º ciclo, Escola Básica Chão do Rio, Santa Maria da Feira- vertente crianças ano letivo 2025/2026 "Quero apenas dar os Parabéns pela conceção do Programa e dizer que é muito interessante e muito útil e as crianças adoram. É um programa muito bem construído, com histórias que tocam em assuntos importantes e realistas. Os recursos/materiais disponibilizados são muito interessantes e promovem momentos de aprendizagem, diversão e muitas partilhas." Isabel Sousa, Assistente Social, Agrupamento de Escolas Carmen Miranda, Marco de Canaveses- vertente crianças ano letivo 2025/2026 "Fico muito grata por tudo o que vivenciamos. Sendo a educação socioemocional uma área que trabalho anualmente, este projeto foi uma lufada de ar fresco: prático e com um enorme impacto junto das crianças, que adoraram as personagens. Os episódios foram o ponto de partida ideal para a reflexão em sala. Partilho ainda com alegria que criámos uma dança e dinamizámos um livro que visitou as famílias todas as semanas (livro itinerante). O envolvimento no pré-escolar foi incrível, com um feedback muito positivo tanto das crianças como dos pais. Muito obrigada por esta oportunidade. Foi um gosto e espero poder colaborar novamente no próximo ano!" Filipa França, Docente de Ensino Especial, Agrupamento de Escolas Braamcamp Freire, Lisboa- vertente crianças ano letivo 2025/2026 "A implementação do programa revelou-se extremamente pertinente e enriquecedora no contexto da turma. Contribuiu para o desenvolvimento de competências socioemocionais, promovendo o bem-estar, a empatia, a autorregulação e relações interpessoais mais positivas entre os alunos. Destaco também o grande entusiasmo e envolvimento dos alunos nas atividades. Considero, globalmente, que foi uma experiência muito significativa, com impacto positivo no clima de sala de aula e no desenvolvimento integral dos alunos." Cristina Silva, Professora do 1º ciclo, Escola Básica de Refojos, Póvoa do Varzim- vertente crianças ano letivo 2025/2026 |
“Parabéns, o programa é extraordinário, já apliquei vários, e sinceramente foi o que eu achei mais interessante em termos pessoais e aquele que eu acho que tem mais a ver com as crianças, está mesmo ajustado.“ Isabel Sousa, Agrupamento de Escolas Carmen Miranda, Marco de Canaveses- vertente crianças ano letivo 2023/2024
"A metodologia adotada parece-nos adequada e manteve o interesse das criança ao longo de todo o processo. Os alunos aderiram muito bem e estavam sempre motivados quando chegava à sala para a sessão. Na última sessão foi notório que se lembravam de todos os episódios e da temática tratada e até sintetizavam com o que tinham aprendido. [...] Foi enriquecedor aplicar o programa, simples e muito objetivo." Madalena Santos, Professora 1º ciclo, Agrupamento de Escolas de Silves- vertente crianças ano letivo 2023/2024 "Foi muito interessante e enriquecedor facilitar esta sessão com os jovens. O material e recursos disponibilizados são muito enriquecedores para a intervenção com os jovens, no âmbito da temática da saúde mental e constituem um recurso muito valioso para suportar a intervenção que desejo continuar a fazer, a este nível. Obrigada!" Ana Margarida Laborinho, Psicóloga, Escola Secundária Jácome Ratton, Santarém- vertente jovens ano letivo 2024/2025 "Os vídeos são relativamente curtos e apelativos! Os jovens estão muito habituados/recorrem a este tipo de estímulo! A validação da experiência dos jovens é outra característica que torna os vídeos super interessantes. A construção da ideia, forma de apresentação dos vários vídeos - ideia geral (eg jogo, concurso), a variedade de layouts, a participação dos jovens atores foi excecional! Penso que contribuiu para o foco da atenção dos nossos jovens". Carina Vasconcelos, Psicóloga, Escola Básica e Secundária das Flores, Açores- vertente jovens ano letivo 2024/2025 "Os alunos aprenderam muito sobre si mesmos assistindo aos vídeos e realizando as atividades. Falava-se sobre os conteúdos dos vídeos em vários momentos da nossa vida letiva." Fernanda da Silva, Professora do 1º ciclo, Escola Básica de Ferragudo, Faro- vertente crianças ano letivo 2025/2026 "Foi a primeira vez que implementei o programa mas achei as atividades e os temas muito adequados para crianças do 1º ciclo. No início, pensei que fosse mais difícil de implementar o programa em sala de aula mas, com todo o material de apoio e de aplicação disponibilizado, a tarefa foi desenvolvida com leveza e de forma aprazível. Face ao grande interesse demonstrado pelos alunos, para além das atividades sugeridas fizemos outras que se enquadravam no contexto." Julieta Ferreira, Professora do 1º ciclo, EB1 de Paços de Vilharigues, Vouzela- vertente crianças ano letivo 2025/2026 |
“Estão de Parabéns, os miúdos adoraram, nós também adorámos aplicar o programa, os materiais, o vosso manual, estão realmente de parabéns.” Eduarda Arroio, Psicóloga, Agrupamento de Escolas Dr. Alberto Iria, Olhão, Algarve- vertente crianças ano letivo 2023/2024
"Acho o projeto muito bom! Nós temos vários projetos a nível de emoções, mas para mim, este é realmente dos melhores, por todo o projeto em si, desde as animações fantásticas aos temas muito pertinentes e atuais, que dão pano para mangas." Berta Esteves, Professora 1ºciclo, Agrupamento dos Templários, Tomar- vertente crianças ano letivo 2023/2024 “Em relação à minha sala do pré-escolar foi uma mais valia usar este projeto, até porque eu tenho algumas crianças com comportamentos um bocadinho mais desafiantes. [...] Eles gostaram imenso de ver os vídeos e uma ou outra atividade foi assim um sucesso na sala.” Ana Baptista, educadora de infância, Escola do Agrupamento Professor Agostinho da Silva, Casal de Cambra- vertente crianças ano letivo 2023/2024 "Gostei imenso de participar no projeto. Desde já os meus parabéns pela iniciativa que tantos benefícios poderá trazer para a saúde mental das nossas crianças. [...] Ficaram fãs da Canção da Emoção...começamos o nosso dia todos os dias com ela e com os fantoches das personagens principais de cada episódio." Ana Paula Fresta, Educadora de Infância, EB1/JI de Milagres, Açores- vertente crianças ano letivo 2023/2024 “Os alunos gostaram muito dos episódios e estes constituíram-se como recursos simples e motivadores, que favoreceram os debates em torno dos assuntos em análise [...] começar assim de uma forma mais lúdica foi muito bom, pois facilitou muito o debate que surgiu naturalmente, sem termos que fazer grandes intervenções direcionadas [...]. Na nossa escola houve uma grande participação dos alunos. [...] Os episódios trataram as temáticas de um modo interessante e sem chocar, pois isto também é importante quando falamos de temáticas tão sensíveis. É essencial alertar, mas não chocar, não permitir que as crianças saiam da escola com medo ou assustadas. Neste aspeto os vídeos foram, realmente, muito bons! [...] Aliás, em termos de recursos, queremos dar-vos os parabéns, uma vez que gostamos de todos os materiais e propostas de dinâmicas/atividades que os responsáveis pelo Programa elaboraram." Claudia Pinto, professora de 1ºciclo, Escola Básica da Ponte- vertente crianças ano letivo 2023/2024 |
