Programa de Capacitação de Dinamizadores Locais

Cantar pela Saúde Mental!

Sabemos como tantas vezes são os artistas que melhor conseguem passar uma mensagem. Por isso fizemos uma canção com um vídeo animado sobre saúde mental. Esperamos que gostem, que divulguem e que cantem connosco!

Olá e bem-vindo ao site da
ManifestaMente

Agora mesmo, 1 em cada 5 pessoas está a passar por um problema de saúde mental. 1 em cada 3 pessoas vai, nalgum momento da sua vida, passar por um problema de saúde mental. Ou seja, mais tarde ou mais cedo é provável que todos venhamos a passar por isso, na nossa pele ou de uma pessoa próxima.

A saúde mental não é só o ingrediente essencial para nos sentirmos bem e sermos felizes. É também o que nos permite sermos activos na nossa vida e podermos trabalhar de forma construtiva para criar um mundo melhor. É por isso que escolhemos começar por aqui.

A ManifestaMente é uma associação sem fins lucrativos, que se define como uma Iniciativa Cidadã pela Saúde Mental. Começámos como um ‘projecto de garagem’ e temos crescido muito, com muitas pessoas de várias áreas a juntarem-se a nós. Acreditamos que com diferentes vozes, criatividade e sabedoria de vários quadrantes da sociedade, poderemos finalmente encontrar soluções eficazes que deem resposta ao que precisamos como seres humanos.

No nosso site podem ficar a conhecer mais sobre quem somos, o que fazemos e como ajudar. Temos também muita informação para quem precisa de ajuda ou tem interesse pelo tema. Faz sentido? Então convidamo-vos a juntar a vossa assinatura ao Manifesto pela Saúde Mental. Juntos somos mais fortes!

notícias e artigos recentes no blog

A passagem para um novo ano é habitualmente um momento de reflexão, no qual fazemos um balanço do ano que passou e pensamos naquilo que gostaríamos que acontecesse e de mudar no ano que se avizinha. Contudo, sabemos que esta passagem de ano não representará uma vida nova para a pandemia...

Da COVID-19 à saúde mental, o estigma é um fenómeno global e uma ameaça real. Pensar em mudanças pequenas, contar histórias reais e desenvolver campanhas são algumas das ideias propostas num webinar organizado pela Lancet Psychiatry e a Time to Change. Nós assistimos e contamo-vos tudo.
Com outro confinamento à porta, não é só a nossa saúde mental que precisa de um reforço. A das pessoas de quem gostamos mais, também. Este mês na ManifestaMente vamos prestar atenção ao nosso compromisso de oferecer um ombro amigo. Alguém precisa de rever este capítulo do Kit Básico de Saúde Mental para reavivar a memória?
Como encontrar o equilíbrio entre proteger-nos da COVID-19 e garantir o desenvolvimento saudável das crianças e dos jovens? A nossa voluntária Catarina Esteves, médica interna de pediatria, faz uma reflexão em vésperas de reabertura das escolas.
O Natal faz a delícia das memórias de todos nós, e esta altura do ano, chega-nos usualmente envolta numa enorme magia. Mas este ano um vírus invadiu o nosso planeta, e agora? Que fazer às crianças, aos avós e aos tios?
Este ano temos umas sugestões criativas para os vossos presentes de Natal! Dão-nos uma ajuda para 2021? Fiquem a saber o que fazemos com os vossos donativos.
Está disponível um site do Programa Nacional de Saúde com informação muito relevante sobre o COVID e a Saúde Mental, nomeadamente os recursos para:
cuidados primários
adultos
crianças e adolescentes
Foi no Dia Mundial da Saúde Mental 2018 que nos lançámos para o mundo como iniciativa cidadã pela saúde mental. Num testemunho muito pessoal, a nossa Presidente Ana Mina conta-nos o percurso que nos trouxe até aqui e convida-vos a saltar para o nosso barco - juntos pela saúde mental de todos nós.
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