E agora: Cantar pela Saúde Mental!

Sabemos como tantas vezes são os artistas que melhor conseguem passar uma mensagem. Por isso fizemos uma canção com um vídeo animado sobre saúde mental. Esperamos que gostem, que divulguem e que cantem connosco!

Olá e bem-vindo ao site da
ManifestaMente

Agora mesmo, 1 em cada 5 pessoas está a passar por um problema de saúde mental. 1 em cada 3 pessoas vai, nalgum momento da sua vida, passar por um problema de saúde mental. Ou seja, mais tarde ou mais cedo é provável que todos venhamos a passar por isso, na nossa pele ou de uma pessoa próxima.

A saúde mental não é só o ingrediente essencial para nos sentirmos bem e sermos felizes. É também o que nos permite sermos activos na nossa vida e podermos trabalhar de forma construtiva para criar um mundo melhor. É por isso que escolhemos começar por aqui.

A ManifestaMente é uma associação sem fins lucrativos, que se define como uma Iniciativa Cidadã pela Saúde Mental. Começámos como um ‘projecto de garagem’ e temos crescido muito, com muitas pessoas de várias áreas a juntarem-se a nós. Acreditamos que com diferentes vozes, criatividade e sabedoria de vários quadrantes da sociedade, poderemos finalmente encontrar soluções eficazes que deem resposta ao que precisamos como seres humanos.

No nosso site podem ficar a conhecer mais sobre quem somos, o que fazemos e como ajudar. Temos também muita informação para quem precisa de ajuda ou tem interesse pelo tema. Faz sentido? Então convidamo-vos a juntar a vossa assinatura ao Manifesto pela Saúde Mental. Juntos somos mais fortes!

Curso online e gratuito já disponível para todos os portugueses

notícias e artigos recentes no blog

Em apenas um mês, mais de 1000 pessoas terminaram o Kit Básico de Saúde Mental e comprometeram-se a melhorar a sua saúde mental. Ao todo, o mini-curso online que lançámos no Dia Mundial de Saúde Mental conta já com quase 7000 inscritos. E vocês, já se inscreveram?
Foi no Dia Mundial da Saúde Mental 2018 que nos lançámos para o mundo como iniciativa cidadã pela saúde mental. Num testemunho muito pessoal, a nossa Presidente Ana Mina conta-nos o percurso que nos trouxe até aqui e convida-vos a saltar para o nosso barco - juntos pela saúde mental de todos nós.
Da COVID-19 à saúde mental, o estigma é um fenómeno global e uma ameaça real. Pensar em mudanças pequenas, contar histórias reais e desenvolver campanhas são algumas das ideias propostas num webinar organizado pela Lancet Psychiatry e a Time to Change. Nós assistimos e contamo-vos tudo.
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Como encontrar o equilíbrio entre proteger-nos da COVID-19 e garantir o desenvolvimento saudável das crianças e dos jovens? A nossa voluntária Catarina Esteves, médica interna de pediatria, faz uma reflexão em vésperas de reabertura das escolas.
Em junho já vos contámos como foi gravar kit em estúdio com toda a equipa que esteve a ajudar nesse processo. Mas depois ainda fizemos mais coisas! Hoje trazemo-vos o making of do resto.
Setembro, o mês da prevenção do suicídio: apelamos a todos que se tornem aliados para prevenir um problema que mata uma pessoa a cada 40 segundos.
10 de setembro é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, em que também é lançada a Campanha nacional de Prevenção do Suicídio. Esta é uma iniciativa do Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde. A ManifestaMente orgulha-se de ser um parceiro oficial!
Está disponível um site do Programa Nacional de Saúde com informação muito relevante sobre o COVID e a Saúde Mental, nomeadamente os recursos para:
cuidados primários
adultos
crianças e adolescentes
O que já sabemos sobre o impacto da pandemia na saúde mental? A BBC reuniu um painel de renome para nos explicar a informação que está baseada em evidências e nós fizemos o resumo.
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