Serviço Nacional de Saúde
Há muitos serviços dedicados à saúde mental no SNS e muitas ajudas disponíveis - basta saber como aceder-lhes.
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Informação
É importante aprender mais sobre o que nos está acontecer, mas é importante termos a certeza que a informação é fidedigna. Aqui podem encontrar informação de confiança redigida pela equipa científica da ManifestaMente, assim como as nossas recomendações sobre outras fontes de confiança.
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Ajuda Urgente
Para situações urgentes e emergentes, em que precisamos de ajuda de um profissional de saúde ou alguém especializado em saúde mental.
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