Obrigada por falarem de saúde mental
Ouvir um testemunho sobre as dificuldades que alguém já sentiu a nível da sua saúde mental, e como as conseguiu ultrapassar, é muitas vezes o mais poderoso incentivo para que outras pessoas decidam pedir a ajuda que precisam. A ManifestaMente tem um enorme agradecimento a todas as figuras públicas que fizeram essa partilha - em baixo reunimos alguns desses testemunhos. Para as figuras públicas que estão a considerar fazer essa partilha, temos algumas sugestões aqui.
Portugueses
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Luísa Sobral
Deixou um desabafo no seu Instagram sobre o impacto que os tamanhos das marcas de roupa têm em mulheres com diferentes corpos. Alertou e apelou para mais cuidado com esta questão, pelo efeito negativo que pode causar na saúde mental das mulheres, principalmente adolescentes. Um verdadeiro exemplo de cidadania pela saúde mental. |
Anna Westerlund
No "Labirinto", Anna Westerlund fala de como a terapia a tem ajudado no luto, depois da morte do marido, o ator Pedro Lima, em 2020. E sobre como passou a olhar para a depressão como uma doença física. |
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Vanessa Fernandes
Num relato revelador sobre os bastidores do que foi conquistar a única medalha de triatlo para Portugal nos Jogos Olímpicos de Pequim, Vanessa Fernandes fala do que aconteceu à sua saúde mental no processo de se preparar para este momento. |
Hugo van der Ding
Hugo Van der Ding, cartoonista e radialista português, deu uma entrevista onde fala na primeira pessoa sobre a sua relação com a Doença Bipolar. Os sintomas e o seu impacto no dia a dia e na sua história de vida, o caminho até ao diagnóstico e a importância do tratamento. É uma conversa sobre a doença, mas também sobre aceitação e superação e a importância vital de pedir ajuda. |
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Marisa Matias
Numa conversa sem preconceitos com o Observador Marisa Matias falou sobre como foi surpreendida por uma experiência de burnout durante o seu mandato enquanto deputada europeia e descreveu as várias etapas que foram necessárias até recuperar. |
António Raminhos
Há vários anos que partilha a sua experiência com a ansiedade e perturbação obsessiva compulsiva, como partilha no nosso podcast, nesta entrevista e no post em baixo. 
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Bumba na Fofinha
A propósito do impacto da pandemia de COVID-19 na nossa saúde mental, ofereceu-nos um testemunho hilariante, cheio de observações sensatas pelo meio. |
Rita Redshoes
No facebook decidiu falar de como conseguiu superar a depressão na sua vida. 
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Nuno Markl
Na sequência da morte de Pedro Lima decidiu dedicar o seu programa de humor a um assunto sério, partilhando sobre os seus problemas de auto-estima, o momento em que decidiu pedir ajuda e a responsabilidade que temos todos, em socidade, pela saúde mental. José Carlos Pereira
Partilha a sua experiência na recuperão da adição, revelando como teve que encarar a doença para poder criar a vida que tem hoje. |
Sara Sampaio
Decidiu falar no instagram sobre a sua experiência pessoal com ansiedade, ataques de pânico, depressão e tricotilomania, na sequência da polémica da capa da Vogue. |
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Carolina Deslandes
Também vocal sobre a saúde mental, podemos encontrá-la também na linha da frente a falar de ansiedade e do momento em que pediu ajuda. 
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Célio Dias
Um dos nossos atletas olímpicos decidiu falar abertamente sobre a sua doença mental, como foi a experiência de viver o primeiro surto psicótico e o que foi útil para si para conseguir lidar da melhor forma com a sua situação. |
Outros países
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Kristen Bell
Hoje fala da experiência de disfarçar publicamente a sua anxiedade e depressão sob o peso do estigma. |
Dwayne Johnson
Foi surpreendido por uma depressão profunda aos 23 anos. |
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Demi Lovato
Conhecida nos EUA desde adolescente, tem sido uma fervorosa ativista pela saúde mental, falando publicamente da sua experiência com depressão, adição, perturbação biopolar e distúrbio alimentar, como resume o Guardian. |
Selena Gomez
Tendo falado publicamente do impacto que a terapia teve na sua vida, veio em 2020 a descobrir que tinha o diagnóstico de disturbio bipolar. |
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Principes Harry e William
Em 2017 disse o principe Harry disse ao jornal The Telegraph que durante duas décadas encerrou as emoções que se seguiram à morte da sua mãe e só aos 28 anos procurou ajuda profissional para lidar com a ansiedade. Em 2016 começou a campanha Heads together com o irmão William para combater o estigma associado aos problemas de saúde mental. |
Billie Eilish
Tem partilhado a sua história de depressão e ideação suicida, assim como o peso do estigma nos comentários do público e dos críticos. |
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Emma Stone
Sofrendo de anxiedade desde criança, tem falado várias vezes da forma como tem lidado com isso ao longo dos anos, como descreve o Insider. |
Mayim Bialik
Fala publicamente da sua experiência com o distúrbio obsessivo compulsivo |
No nosso blog estão disponíveis algumas reflexões da nossa equipa científica sobre algumas das polémicas de saúde mental que rodearam algums figuras públicas.
