Obrigada por falarem de saúde mental
Ouvir um testemunho sobre as dificuldades que alguém já sentiu a nível da sua saúde mental, e como as conseguiu ultrapassar, é muitas vezes o mais poderoso incentivo para que outras pessoas decidam pedir a ajuda que precisam. A ManifestaMente tem um enorme agradecimento a todas as figuras públicas que fizeram essa partilha - em baixo reunimos alguns desses testemunhos. Para as figuras públicas que estão a considerar fazer essa partilha, temos algumas sugestões aqui.
Portugueses
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Bumba na Fofinha
A propósito do impacto da pandemia de COVID-19 na nossa saúde mental, ofereceu-nos um testemunho hilariante, cheio de observações sensatas pelo meio. Sara Sampaio
Decidiu falar no instagram sobre a sua experiência pessoal com ansiedade, ataques de pânico, depressão e tricotilomania, na sequência da polémica da capa da Vogue. Nuno Markl
Na sequência da morte de Pedro Lima decidiu dedicar o seu programa de humor a um assunto sério, partilhando sobre os seus problemas de auto-estima, o momento em que decidiu pedir ajuda e a responsabilidade que temos todos, em socidade, pela saúde mental. |
António Raminhos
Há vários anos que partilha a sua experiência com a ansiedade e perturbação obsessiva compulsiva, como partilha nesta entrevista e no post em baixo. 
Rita Redshoes
No facebook decidiu falar de como conseguiu superar a depressão na sua vida. 
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Carolina Deslandes
Também vocal sobre a saúde mental, podemos encontrá-la também na linha da frente a falar de ansiedade e do momento em que pediu ajuda. 
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Célio Dias
Um dos nossos atletas olímpicos decidiu falar abertamente sobre a sua doença mental, como foi a experiência de viver o primeiro surto psicótico e o que foi útil para si para conseguir lidar da melhor forma com a sua situação. José Carlos Pereira
Partilha a sua experiência na recuperão da adição, revelando como teve que encarar a doença para poder criar a vida que tem hoje. |
Outros países
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Kristen Bell
Hoje fala da experiência de disfarçar publicamente a sua anxiedade e depressão sob o peso do estigma. Demi Lovato
Conhecida nos EUA desde adolescente, tem sido uma fervosa activista pela saúe mental, falando publicamente da sua experiência com depressão, adição, perturbação biopolar e disturbio alimentar, como resume o Guardian. Billie Eilish
Tem partilhado a sua história de depressão e ideação suicida, assim como o peso do estigma nos comentários do público e dos críticos. |
Dwayne Johnson
Foi surpreendido por uma depressão profunda aos 23 anos. Selena Gomez
Tendo falado publicamente do impacto que a terapia teve na sua vida, veio em 2020 a descobrir que tinha o diagnóstico de disturbio bipolar. Emma Stone
Sofrendo de anxiedade desde criança, tem falado várias vezes da forma como tem lidado com isso ao longo dos anos, como descreve o Insider. |
Principes Harry e William
Em 2017 disse o principe Harry disse ao jornal The Telegraph que durante duas décadas encerrou as emoções que se seguiram à morte da sua mãe e só aos 28 anos procurou ajuda profissional para lidar com a ansiedade. Em 2016 começou a campanha Heads together com o irmão William para combater o estigma associado aos problemas de saúde mental. Mayim Bialik
Fala publicamente da sua experiência com o disturbio obsessivo compulsivo |
