Obrigada por falarem de saúde mental
Ouvir um testemunho sobre as dificuldades que alguém já sentiu a nível da sua saúde mental, e como as conseguiu ultrapassar, é muitas vezes o mais poderoso incentivo para que outras pessoas decidam pedir a ajuda que precisam. A ManifestaMente tem um enorme agradecimento a todas as figuras públicas que fizeram essa partilha - em baixo reunimos alguns desses testemunhos, de Portugueses, de outros países, e também de profissionais de saúde que falam da sua experiência com os seus pacientes. Para as figuras públicas que estão a considerar fazer essa partilha, temos algumas sugestões aqui.
Portugueses
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Luísa Sobral
Deixou um desabafo no seu Instagram sobre o impacto que os tamanhos das marcas de roupa têm em mulheres com diferentes corpos. Alertou e apelou para mais cuidado com esta questão, pelo efeito negativo que pode causar na saúde mental das mulheres, principalmente adolescentes. Um verdadeiro exemplo de cidadania pela saúde mental. António Raminhos
Há vários anos que partilha a sua experiência com a ansiedade e perturbação obsessiva compulsiva, como partilha no nosso podcast, nesta entrevista e no post em baixo. 
Bumba na Fofinha
A propósito do impacto da pandemia de COVID-19 na nossa saúde mental, ofereceu-nos um testemunho hilariante, cheio de observações sensatas pelo meio. Nuno Markl
Na sequência da morte de Pedro Lima decidiu dedicar o seu programa de humor a um assunto sério, partilhando sobre os seus problemas de auto-estima, o momento em que decidiu pedir ajuda e a responsabilidade que temos todos, em socidade, pela saúde mental. Sara Sampaio
Decidiu falar no instagram sobre a sua experiência pessoal com ansiedade, ataques de pânico, depressão e tricotilomania, na sequência da polémica da capa da Vogue. |
Anna Westerlund
No "Labirinto", Anna Westerlund fala de como a terapia a tem ajudado no luto, depois da morte do marido, o ator Pedro Lima, em 2020. E sobre como passou a olhar para a depressão como uma doença física. Vanessa Fernandes
Num relato revelador sobre os bastidores do que foi conquistar a única medalha de triatlo para Portugal nos Jogos Olímpicos de Pequim, Vanessa Fernandes fala do que aconteceu à sua saúde mental no processo de se preparar para este momento. Hugo van der Ding
Hugo Van der Ding, cartoonista e radialista português, deu uma entrevista onde fala na primeira pessoa sobre a sua relação com a Doença Bipolar. Os sintomas e o seu impacto no dia a dia e na sua história de vida, o caminho até ao diagnóstico e a importância do tratamento. É uma conversa sobre a doença, mas também sobre aceitação e superação e a importância vital de pedir ajuda. Marisa Matias
Numa conversa sem preconceitos com o Observador Marisa Matias falou sobre como foi surpreendida por uma experiência de burnout durante o seu mandato enquanto deputada europeia e descreveu as várias etapas que foram necessárias até recuperar. Rita Redshoes
No facebook decidiu falar de como conseguiu superar a depressão na sua vida. 
José Carlos Pereira
Partilha a sua experiência na recuperão da adição, revelando como teve que encarar a doença para poder criar a vida que tem hoje. Célio Dias
Um dos nossos atletas olímpicos decidiu falar abertamente sobre a sua doença mental, como foi a experiência de viver o primeiro surto psicótico e o que foi útil para si para conseguir lidar da melhor forma com a sua situação. |
Carolina Deslandes
Também vocal sobre a saúde mental, podemos encontrá-la também na linha da frente a falar de ansiedade e do momento em que pediu ajuda.
Também vocal sobre a saúde mental, podemos encontrá-la também na linha da frente a falar de ansiedade e do momento em que pediu ajuda.
Outros países
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Dan Reynolds
O vocalista dos Imagine Dragons utiliza muitas vezes o o palco para promover a saúde mental, desta vez falou de quando sofreu de depressão. Kristen Bell
Hoje fala da experiência de disfarçar publicamente a sua anxiedade e depressão sob o peso do estigma. Demi Lovato
Conhecida nos EUA desde adolescente, tem sido uma fervorosa ativista pela saúde mental, falando publicamente da sua experiência com depressão, adição, perturbação biopolar e distúrbio alimentar, como resume o Guardian. Principes Harry e William
Em 2017 disse o principe Harry disse ao jornal The Telegraph que durante duas décadas encerrou as emoções que se seguiram à morte da sua mãe e só aos 28 anos procurou ajuda profissional para lidar com a ansiedade. Em 2016 começou a campanha Heads together com o irmão William para combater o estigma associado aos problemas de saúde mental. |
Dwayne Johnson
Foi surpreendido por uma depressão profunda aos 23 anos. Selena Gomez
Tendo falado publicamente do impacto que a terapia teve na sua vida, veio em 2020 a descobrir que tinha o diagnóstico de disturbio bipolar. Billie Eilish
Tem partilhado a sua história de depressão e ideação suicida, assim como o peso do estigma nos comentários do público e dos críticos. Mayim Bialik
Fala publicamente da sua experiência com o distúrbio obsessivo compulsivo Emma Stone
Sofrendo de anxiedade desde criança, tem falado várias vezes da forma como tem lidado com isso ao longo dos anos, como descreve o Insider. |
Profissionais de saúde
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Susana Sousa Almeida
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental", falou com o Observador sobre o doente terminal que aceitou esperar pelo fim. Depois de anos a acompanhar um jovem com um cancro terminal e ajudá-lo a encontrar a tranquilidade, o mais difícil para a psiquiatra foi despedir-se dele e fazer o próprio luto. João Carlos Melo
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental", falou com o Observador sobre uma doente com perturbação borderline, que inventava sintomas para ser cuidada pelos médicos, e dos desafios dos limites habituais da relação terapêutica. Filipa Jardim da Silva
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental", falou com o Observador sobre uma paciente com anorexia nervosa, com a qual abandonou o medo de “ser uma pessoa” nas sessões. A psicóloga humanizou a prática profissional e passou a ouvir também o que sente. Nuno Mendes Duarte
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental", falou com o Observador sobre uma mulher que não era capaz de sair de casa há dez anos. A paciente com perturbação de pânico e agorafobia que tinha medo de ir à rua foi o caso que mais marcou o psicólogo. |
Beatriz Lourenço
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental, falou com o Observador sobre um doente que precisava de ajuda mas não queria ir para um lar. Acompanhou por oito anos um homem com doença mental grave muito dependente – um desafio à capacidade de resistência à frustração da psiquiatra para respeitar a autonomia do paciente. Carlos Filipe Saraiva
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental, falou com o Observador sobre um recluso com dependência, cuja família nem sequer sabia se ele estava vivo. Gustavo Jesus
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental, falou com o Observador sobre a doente com esquizofrenia que mostrou que os médicos também têm preconceito. A recuperação da paciente mostrou-lhe que estava errado e ensinou-o a nunca desistir. Rosário Carmona e Costa
Na rubrica "Do outro lado- histórias de quem trata a saúde mental, falou com o Observador sobre o caso de um rapaz que jogava online 22 horas por dia, um paciente dependente de videojogos, que não falava nas primeiras consultas. |
No nosso blog estão disponíveis algumas reflexões da nossa equipa científica sobre algumas das polémicas de saúde mental que rodearam algums figuras públicas.
