ManifestaMente
  • Quem somos
    • ManifestaMente
    • Manifesto pela Saúde Mental
    • equipa
    • Apoios e Parcerias
    • Media
    • Congressos e outros
  • O que fazemos
  • Como Ajudar
    • a ManifestaMente
    • no meu dia-a-dia
    • uma pessoa próxima
  • Preciso de Ajuda
  • Testemunhos
  • Blog
  • Contactos
    • jornalistas
    • Subscrever Newsletter
  • zona do utilizador
  • Quem somos
    • ManifestaMente
    • Manifesto pela Saúde Mental
    • equipa
    • Apoios e Parcerias
    • Media
    • Congressos e outros
  • O que fazemos
  • Como Ajudar
    • a ManifestaMente
    • no meu dia-a-dia
    • uma pessoa próxima
  • Preciso de Ajuda
  • Testemunhos
  • Blog
  • Contactos
    • jornalistas
    • Subscrever Newsletter
  • zona do utilizador

Cidadania pela saúde mental

Como

  1. Vejam em baixo as nossas sugestões de conteúdos idóneos e escolham aqueles que querem partilhar
  2. Cliquem no ícone da rede social onde querem partilhar o conteúdo
  3. Juntem à vossa partilha a tag #juntospelasaudemental

Porquê

Muitas vezes a primeira procura de ajuda acontece anonimamente na internet. Nós podemos ajudar partilhando e divulgando conteúdos responsáveis e fidedignos.

Partilhar informação idónea sobre saúde mental é uma acto de cidadania. Usar a tag #juntospelasaudemental permite-nos saber que estão aí e dar mais força às nossas vozes.
Imagem
Como saber se a informação na internet é de confiança?
​

Conteúdos sobre a Comunidade Surda

Kit Básico de Saúde Mental

Imagem
Kit Básico de Saúde mental é um mini-curso de 90 min, co-financiado pela Direção Geral da Saúde, gratuito e descontraído, com a informação essencial sobre saúde mental que todos nós devíamos conhecer para lidarmos com as nossas dificuldades e as das pessoas que nos rodeiam, nomeadamente: o que é saúde mental e o que podemos fazer para a manter, o que é a doença mental e quais são os sinais de preocupação, quais são os recursos que estão disponíveis se precisarmos de ajuda e como ajudar outras pessoas. Basta fazer o registo aqui e começar a ver.

Imagens

Imagem
Imagem

Sugestões Sazonais

Fotografia
Se é verdade que nos últimos anos o debate sobre o uso terapêutico de psicadélicos se tem adensado, a par da investigação que sofreu um crescimento exponencial, também o é que estas substâncias continuam a evocar memórias dos anos 60, em que o seu uso não regulado levou a alguns incidentes. Assim, tal como temos feito na Saúde Mental, é preciso desbravar o estigma com informação fidedigna e de qualidade, deixando de lado receios infundados e abrindo as portas ao potencial do uso terapêutico dos psicadélicos.
ler o artigo
Fotografia
Os nossos futuros médicos e médicas vivem em contra-relógio, tentando dar resposta a todas as exigências  académicas, que culminam na preparação para a  Prova Nacional de Acesso. Existem escolhas que têm de ser feitas – quantos e quantas escolherão a sua saúde mental? 
ler o artigo
Imagem
A promoção da saúde mental vai muito para além da adoção de estratégias individuais. Implica um esforço conjunto da sociedade, com compromisso político e dos contextos sociais, escolares e laborais.
ler o artigo

Sugestões Clássicas

Imagem
Crescer não acontece de forma de linear e estruturada. Não vimos com manuais instruções. Pode ser difícil distinguir entre comportamentos desafiadores e emoções que são consistentes com fases específicas do desenvolvimento e aqueles que são motivo de preocupação. Como perceber se está algo a acontecer ou será apenas uma fase? Quando procurar ajuda?
ler o artigo
Imagem
O que fazemos no nosso dia-a-dia pode ter um impacto maior do que imaginamos na forma como todos nós, como sociedade, lidamos com a saúde mental. Há coisas pequenas que podemos fazer para melhorar a saúde mental de todos nós.
ler o artigo
Imagem
Nem sempre é muito claro como ou quando procurar ajuda. Por isso fizemos um mapa.
ler o artigo
Termos e Condições:  1.Termos e condições gerais . 2.Política de Privacidade . 3.Política de Cookies
Preciso de ajuda

This website uses marketing and tracking technologies. Opting out of this will opt you out of all cookies, except for those needed to run the website. Note that some products may not work as well without tracking cookies.

Opt Out of Cookies
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Quem somos
    • ManifestaMente
    • Manifesto pela Saúde Mental
    • equipa
    • Apoios e Parcerias
    • Media
    • Congressos e outros
  • O que fazemos
  • Como Ajudar
    • a ManifestaMente
    • no meu dia-a-dia
    • uma pessoa próxima
  • Preciso de Ajuda
  • Testemunhos
  • Blog
  • Contactos
    • jornalistas
    • Subscrever Newsletter
  • zona do utilizador