Existem várias abordagens à Saúde Mental. Não há unanimidade quanto à forma mais útil de pensar a Saúde Mental.
Dependendo da cultura onde te inseres, das tuas tradições, valores e crenças, poderás ter ideias diferentes sobre a melhor forma de compreender e lidar com os problemas de saúde mental.
A maioria dos profissionais de saúde em Portugal concorda com um conjunto semelhante de diagnósticos clínicos e tratamentos para problemas de saúde mental. Abordaremos esta temática também por essa perspectiva, por reconhecermos que há maior probabilidade de serem esses os termos e os modelos de tratamento que irás encontrar.
Dependendo da cultura onde te inseres, das tuas tradições, valores e crenças, poderás ter ideias diferentes sobre a melhor forma de compreender e lidar com os problemas de saúde mental.
A maioria dos profissionais de saúde em Portugal concorda com um conjunto semelhante de diagnósticos clínicos e tratamentos para problemas de saúde mental. Abordaremos esta temática também por essa perspectiva, por reconhecermos que há maior probabilidade de serem esses os termos e os modelos de tratamento que irás encontrar.
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Os problemas de saúde mental podem incluir: alterações do pensamento, do humor, da energia e/ou do comportamento, traduzindo-se em sinais e sintomas. Quando adquirem intensidade severa ou persistem no tempo, aliados ao sofrimento e/ou disfunção, podem ser diagnosticados como uma doença mental. |
Optámos pela designação de "problemas de saúde mental". Achamos que é útil, inclusivo e ajudar a retirar a ideia de estigma. Podes considerar outros termos mais úteis porque te ajudam a compreender, descrever e facilitam o explicar aos outros as tuas vivências. Independentemente dos termos que possamos usar, esperamos que as informações destas páginas te possam ser úteis e contemplem diferentes opções de cuidado e suporte.
Revisto a 2018-10-05
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