Alguém com mais de 18 anos não pode ser forçado a receber tratamento. Além disso, quando queres falar com alguém que te é próximo o estigma e o silêncio em torno da Saúde Mental podem ser um obstáculo. Então, como incentivar a procurar ajuda?
Encorajar a consultar o médico de clínica geral ou de família pode ser um passo importante. O médico pode sugerir um tratamento ou reencaminhar para outro tipo de ajuda especializada.
Lembra-te que podem:
Procura manter a calma. Pode ajudar imaginar como te sentirias na situação deles, podem sentir-se mais sensíveis, ansiosos, assustados ou confusos. Se o teu familiar apresentar delírios ou alucinações é muito importante estares ciente que na sua perspectiva essas coisas estão realmente a acontecer.
Procura falar de forma descontraída e com tempo. Não estar pressionado com o tempo e escolher um espaço seguro, com alguma privacidade, que não potencie uma sensação de encurralamento ou invasão pode ajudar. Falar sobre a situação dum modo que funciona para ti e se adequa ao teu estilo pessoal e adoptar uma atitude de abertura e empatia mostrando interesse e disponibilidade também pode ajudar. Algumas coisas que poderias dizer: “O stress, a ansiedade ou outros sintomas parecem estar a afectar-te, recorrer a um médico pode ajudar.”
Podes apoiar voluntariando-te para o acompanhares ao médico.
Se mostrar preocupação em ir ao hospital, ajuda dizer que a maioria dos problemas de saúde mental têm tratamento sem internamento e é que muito pouco provável que tal aconteça com o apoio do médico de família. O acompanhamento médico é confidencial. Lembrar que nenhuma informação pode ser dada sem autorização, com excepção de situações em que a sua segurança ou a de outros estar posta em causa de modo comprovado.
Adaptado do site da Time to Change, campanha de sensibilização para a Saúde Mental do Reino Unido, gerida pelas organizações sem fins lucrativos 'Mind' e 'Rethink Mental Illness'
Revisto a 2018-10-05
Encorajar a consultar o médico de clínica geral ou de família pode ser um passo importante. O médico pode sugerir um tratamento ou reencaminhar para outro tipo de ajuda especializada.
Lembra-te que podem:
- pensar que estão bem
- não perceber como um médico os poderá ajudar
- sentir vergonha ou medo em procurar ajuda
- interpretar esta conversa como invasiva
Procura manter a calma. Pode ajudar imaginar como te sentirias na situação deles, podem sentir-se mais sensíveis, ansiosos, assustados ou confusos. Se o teu familiar apresentar delírios ou alucinações é muito importante estares ciente que na sua perspectiva essas coisas estão realmente a acontecer.
Procura falar de forma descontraída e com tempo. Não estar pressionado com o tempo e escolher um espaço seguro, com alguma privacidade, que não potencie uma sensação de encurralamento ou invasão pode ajudar. Falar sobre a situação dum modo que funciona para ti e se adequa ao teu estilo pessoal e adoptar uma atitude de abertura e empatia mostrando interesse e disponibilidade também pode ajudar. Algumas coisas que poderias dizer: “O stress, a ansiedade ou outros sintomas parecem estar a afectar-te, recorrer a um médico pode ajudar.”
Podes apoiar voluntariando-te para o acompanhares ao médico.
Se mostrar preocupação em ir ao hospital, ajuda dizer que a maioria dos problemas de saúde mental têm tratamento sem internamento e é que muito pouco provável que tal aconteça com o apoio do médico de família. O acompanhamento médico é confidencial. Lembrar que nenhuma informação pode ser dada sem autorização, com excepção de situações em que a sua segurança ou a de outros estar posta em causa de modo comprovado.
Adaptado do site da Time to Change, campanha de sensibilização para a Saúde Mental do Reino Unido, gerida pelas organizações sem fins lucrativos 'Mind' e 'Rethink Mental Illness'
Revisto a 2018-10-05
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