Alguém com mais de 18 anos não pode ser forçado a receber tratamento. Além disso, quando queremos falar com alguém que nos é próximo o estigma e o silêncio em torno da Saúde Mental podem ser um obstáculo. Então, como incentivar a procurar ajuda?

Encorajar a consultar o médico de clínica geral ou de família pode ser um passo importante. O médico pode sugerir um tratamento ou reencaminhar para outro tipo de ajuda especializada. Lembrem-se que podem:
  • pensar que estão bem
  • não perceber como um médico os poderá ajudar
  • sentir vergonha ou medo em procurar ajuda
  • interpretar esta conversa como invasiva

Procurar manter a calma. Pode ajudar imaginar como se sentiriam na situação deles, podem sentir-se mais sensíveis, ansiosos, assustados ou confusos. Se o vosso familiar apresentar delírios ou alucinações é muito importante estarem cientes que na sua perspetiva essas coisas estão realmente a acontecer.

Procurar falar de forma descontraída e com tempo. Não estar pressionado com o tempo e escolher um espaço seguro, com alguma privacidade, que não potencie uma sensação de encurralamento ou invasão pode ajudar. Falar sobre a situação dum modo que funciona para vocês e se adequa ao vosso estilo pessoal e adotar uma atitude de abertura e empatia mostrando interesse e disponibilidade também pode ajudar. Algumas coisas que poderiam dizer: “O stress, a ansiedade ou outros sintomas parecem estar a afetar-te, recorrer a um médico pode ajudar.”

Oferecer-se para o acompanhar ao médico.
Se mostrar preocupação em ir ao hospital, ajuda dizer que a maioria dos problemas de saúde mental têm tratamento sem internamento e é muito pouco provável que tal aconteça com o apoio do médico de família. O acompanhamento médico é confidencial. Lembrar que nenhuma informação pode ser dada sem autorização, com exceção de situações em que a sua segurança ou a de outros estar posta em causa de modo comprovado.


Adaptado da Time to Change . Revisto a 2018-10-05
Não era isto que estava à procura? Há mais informação idónea disponível online, nos sites de outras organizações:
Termos e Condições:  1.Termos e condições gerais . 2.Política de Privacidade . 3.Política de Cookies

This website uses marketing and tracking technologies. Opting out of this will opt you out of all cookies, except for those needed to run the website. Note that some products may not work as well without tracking cookies.

Opt Out of Cookies