A importância do desenvolvimento da inteligência emocional no contexto escolar

A inteligência emocional, termo que abrange a capacidade de reconhecer e lidar tanto com as próprias emoções quanto com as dos outros, desempenha um papel crucial no contexto escolar. Trabalhar as emoções nesse ambiente auxilia as crianças/jovens a desenvolverem comportamentos e competências que promovem a consciência emocional, o manejo adequado dos sentimentos e a empatia, funcionando como uma ação preventiva de conflitos. 

No âmbito da gestão de conflitos, a inteligência emocional influencia diretamente a forma como lidamos com as emoções durante situações de conflito. A ausência de competências emocionais pode resultar em comunicação ineficiente, agravando conflitos e dificultando a procura por soluções adequadas.

A falta de inteligência emocional entre os estudantes pode resultar em diversos problemas, incluindo déficits no bem-estar, deterioração das relações interpessoais e queda no desempenho académico, além do surgimento de condutas disruptivas.

O desenvolvimento da inteligência emocional no contexto escolar é, portanto, essencial, contribuindo para a capacidade de gerir emoções e filtrar estímulos stressantes no cotidiano educativo. Apesar do currículo escolar se focar em disciplinas tradicionais como matemática e ciências, é crucial reconhecer a importância do desenvolvimento da inteligência emocional. Esta aptidão não apenas beneficia o desempenho académico dos alunos, mas também melhora a prática docente dos professores.

A capacitação emocional dos professores é igualmente relevante e uma necessidade percebida por eles. é crucial reconhecer que a qualidade das relações interpessoais e as habilidades relacionais são fundamentais para uma prática docente eficaz.

Dentro do ambiente escolar, onde os conflitos são inevitáveis, é essencial formar professores com competências para reconhecer, enfrentar e gerir conflitos, adaptando a formação às demandas contemporâneas, especialmente no que diz respeito às emoções.É interessante referir que as neurociências defendem que o elemento essencial na aprendizagem é a emoção, que sem emoção não há curiosidade, não há atenção, não há aprendizagem e não há memória. As emoções são essenciais para aprender!

Existem algumas formas de trabalhar a inteligência emocional em alunos e professores. No que diz respeito aos alunos, e de uma forma mais direta pode existir uma disciplina que trabalhe exclusivamente as emoções, ou de forma mais indireta, a criação de programas de desenvolvimento de competências socioemocionais ou a criação de momentos de debate interdisciplinares, onde é necessário mediar as suas emoções e a relação com o grupo.

No que diz respeito aos professores, e sendo estes uma figura fundamental em proporcionar um espaço adequado de expressão para os estudantes, é necessário que os mesmos tenham a sua inteligência emocional desenvolvida de forma a conseguirem ajudar a desenvolvê-la nos outros. Podendo ser feita através do treino de emoções, da estimulação das mesmas através de desafios, refletindo sobre os seus hábitos, conhecimentos e limitações, a fim de identificar aspetos a melhorar e de formação contínua em inteligência emocional.

A par de tudo isto, a presença ativa dos psicólogos nas escolas é essencial para o desenvolvimento da inteligência emocional dos alunos, contribuindo para a promoção de um ambiente emocionalmente estável. Isto é feito através:

• Avaliação e intervenção – Desenvolver intervenções personalizadas para auxiliar os estudantes a  enfrentar desafios emocionais;
• Orientação e aconselhamento – Suporte emocional durante períodos de transição, ajuda a compreender e a gerir emoções;
• Programas de desenvolvimento socioemocional – Criação de atividades e recursos que promovam a inteligência emocional;
• Mediação de conflitos e intervenção em crise – Atuando como mediadores e facilitadores de resolução, prestação de suporte imediato;
• Colaboração com pais – Fornecem orientação sobre como apoiar o desenvolvimento emocional dos filhos.

Em suma, a inteligência emocional no contexto escolar é essencial para promover um ambiente de aprendizagem saudável, contribuindo não apenas para o desenvolvimento académico, mas também para o bem-estar emocional e as habilidades interpessoais dos estudantes.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
ManifestaMente, Catarina Pereira