Blog Archives

Do “passou-se” ao “já passou”: reflexão sobre o período das Festas

8/1/2020

Então, como foi o Natal? E essa passagem de ano?

As perguntas repetem-se. As respostas divergem. E divergem proporcionalmente à emoção de quem responde.

“Passou-se”, porque o contributo para a nossa saúde mental provavelmente não compensou toda a correria e o dinheiro gasto.

“Já passou”, porque a ansiedade que causou finalmente chegou ao fim.

A expressão “Boas Festas” reflete a expectativa de que esta seja uma época positiva. Com a família reunida, com regressos a casa, com tempo para pôr a conversa em dia, com sorrisos e petiscos, com presentes bons e casas bonitas como as dos anúncios da Vodafone. Mas, tal como com muitas outras expectativas, quando o resultado é diferente do esperado a palavra de ordem é desilusão. Falha, frustração, tristeza. E até aos afortunados que têm mesmo umas Boas Festas assola muitas vezes a culpa por sorrirem enquanto tantos outros choram.

Como foi construído o ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’

7/1/2020

No artigo do mês passado contámos-te que o programa de promoção da literacia em saúde mental desenvolvido pela ManifestaMente (‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’) recebeu o apoio da Direcção-Geral da Saúde.

Hoje contamos-te como tudo aconteceu!

Inclusão e Diversidade: parte II

6/1/2020

Na primeira parte deste artigo falámos do que é ser inclusivo. Hoje falamos de como ser mais inclusivo.

Quando nos aproximamos ou interagimos com alguém novo e desconhecido, o preconceito limita a nossa abertura e aprendizagem. Para além do mérito que a diversidade e a inclusão têm, evitá-los tem consequências reais e estigmatizantes. Por isso, o combate ao preconceito e ao estigma é essencial.
Pessoas naturalmente inclusivas estão orientadas para estar em relação com pessoas semelhantes e diferentes. São menos influenciadas por preconceitos implícitos. São intrinsecamente motivadas. O que podemos aprender com elas? O que podemos fazer?

blog

Do “passou-se” ao “já passou”: reflexão sobre o período das Festas

Como foi construído o ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’

Inclusão e Diversidade: parte II

Categorias

Histórico