Category: Doença Mental

Burnout ou Síndrome de Esgotamento Profissional

9/1/2023

A 1 de janeiro de 2022, o Burnout ou Síndrome de Esgotamento Profissional passou a englobar a lista internacional de Doenças Ocupacionais por indicação da Organização Mundial da Saúde, considerando que o seu aparecimento resulta da exposição progressiva e prolongada a stress crónico no contexto laboral.

O que tem o terrorismo a ver com Doença Mental?

11/4/2022

No início do mês de Fevereiro, em plena época de exames, a Universidade de Lisboa – e todo o país - acordaram em sobressalto com a notícia da detenção de um jovem suspeito de planear um ataque semelhante aos que estamos habituados a ver apenas na televisão.

Os demónios de Simone Biles e porque é tão importante falar deles

5/8/2021

Simone Biles, ginasta norte-americana e uma das mais premiadas de sempre, anunciou no passado dia 27 de Julho que se afastaria das fases finais de competição dos Jogos Olímpicos de Tóquio, por motivos de Saúde Mental.

Simone não é só mais uma ginasta cujo nome desconhecíamos até ao mês passado. É, aos 24 anos, a ginasta mais premiada de sempre no seu país, tendo ganho o campeonato do mundo por 5 vezes e conquistado já 6 medalhas olímpicas.

Meghan, Oprah e a conversa que ainda precisamos de ter sobre saúde mental

11/5/2021

Com a mestria e sensibilidade que a fazem ser merecedora do título de rainha de todos os media, Oprah entrevistou outros membros da realeza: Meghan Markle e o príncipe Harry, que se afastaram da família real em 2020, uma decisão que ficou lamentavelmente conhecida como Megxit. Aqui começam os problemas...

Ser mãe enquanto mulher com doença mental

13/4/2021

As decisões sobre questões reprodutivas são encaradas com naturalidade, na maioria dos casos. No entanto, a maternidade é um dos eventos de vida mais desafiantes no que diz respeito à resiliência e capacidade de adaptação da mulher. É um período marcado pela mudança e transformação, que pode gerar ou evidenciar pontos de fragilidade.

Este aspeto é ainda mais relevante quando existe um diagnóstico de perturbação mental associado – é frequente que a primeira questão colocada seja: “Será esta mulher capaz de cuidar de uma criança?”.

Não é nada só da minha cabeça!

4/2/2021

Um jantar normal, onde o que mais querias era descontrair depois um dia de trabalho. Sem te aperceberes bem, surgem sensações estranhas nunca sentidas e um medo irracional da morte. Palpitações, aperto no peito, vómitos, tonturas, vontade de fugir e o pensamento de "vou morrer".

Quando Michele Obama fala de depressão

5/8/2020

O Público destaca este importante testemunho de Michelle Obama, uma mulher de elevada notoriedade e atenção mediática, e nós destacamos duas das razões porquê:
1. Qualquer um de nós pode enfrentar desafios de saúde mental, independentemente dos recursos próprios e aos quais tenhamos acesso; e
2. Os fatores sociais - neste caso, as tensões raciais, a pandemia e uma liderança política pouco conciliadora - são importantes para a nossa saúde mental, dado que afetam o nosso equilíbrio e bem-estar emocional.

O podcast completo em inglês pode encontrar-se no Spotify.

Juntos pela saúde mental de todos nós,
ManifestaMente

Doença mental no masculino

27/7/2020

Todos corremos o risco de vir a sofrer problemas de saúde mental. No caso dos homens, algumas ideias em relação ao papel masculino na sociedade e na família podem dificultar a procura atempada de ajuda. Este artigo da Visão explica como o estigma em relação à doença mental e à procura de ajuda contribui para o sofrimento silencioso no masculino.

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O que não dizer a alguém com depressão

23/7/2020

#FALAR é importante. Porém, ainda que bem intencionadas, há palavras que não ajudam. Este artigo do jornal Público, de há algum tempo, mas que permanece actual, indica-nos o que evitar dizer a alguém com depressão e como podemos realmente ajudar.

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Depressão na adolescência: compreender e agir

10/7/2020

A adolescência é uma fase da vida que compreende muitos desafios para o próprio e para os à sua volta, importantes no desenvolvimento saudável do ser humano. Infelizmente, nesta, como em todas as outras fases da vida, aos desafios próprios do desenvolvimento, se podem juntar outros relacionados com problemas de saúde mental. Um olhar atento, uma abordagem empática e prontidão na busca de ajuda podem permitir a intervenção em fases mais precoces, o que aumenta as hipóteses de sucesso no tratamento da depressão. Começa tudo com aumentarmos o nosso conhecimento baseado em evidência, a nossa literacia, no âmbito da saúde mental. Este artigo do Público contribui para isso.

Juntos pela saúde mental de todos nós,
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