Category: Doença Mental

O Luto: (Re)aprender a viver com a perda

4/9/2023

O luto é um fenómeno natural e bastante frequente em diversas fases da nossa vida. É uma reação normal à perda e tem como objetivo conseguirmos adaptar a nossa vida para uma nova etapa após a perda. Este processo de luto não é linear, visto que existem vários tipos de luto e várias formas de o vivenciar.

A ansiedade e o seu impacto no indivíduo

3/4/2023

A ansiedade é um estado definido por um conjunto de reações físicas e psicológicas face a um perigo real ou imaginado. Existe desde os nossos antepassados e pensa-se que tenha tido um papel vantajoso na evolução da espécie humana, permitindo reagir de forma eficaz a diferentes ameaças.

Psicadélicos na Saúde Mental - realidade ou alucinação?

3/4/2023

Nos últimos tempos, chovem notícias, reportagens e documentários sobre psicadélicos. Alguns exemplos são a recente reportagem do Jornal Público: “Viagens Psicadélicas para tratar depressão ganham terreno no SNS”, o episódio do programa Last Week Tonight, com o famoso humorista John Oliver, sobre Terapia Assistida por Psicadélicos e a mini-série documental da Netflix: “How to Change Your Mind”, baseada no livro com o mesmo título, do autor Michael Pollan. Afinal, a que se deve tanta cobertura mediática?

Burnout ou Síndrome de Esgotamento Profissional

9/1/2023

A 1 de janeiro de 2022, o Burnout ou Síndrome de Esgotamento Profissional passou a englobar a lista internacional de Doenças Ocupacionais por indicação da Organização Mundial da Saúde, considerando que o seu aparecimento resulta da exposição progressiva e prolongada a stress crónico no contexto laboral.

O que tem o terrorismo a ver com Doença Mental?

11/4/2022

No início do mês de Fevereiro, em plena época de exames, a Universidade de Lisboa – e todo o país - acordaram em sobressalto com a notícia da detenção de um jovem suspeito de planear um ataque semelhante aos que estamos habituados a ver apenas na televisão.

Os demónios de Simone Biles e porque é tão importante falar deles

5/8/2021

Simone Biles, ginasta norte-americana e uma das mais premiadas de sempre, anunciou no passado dia 27 de Julho que se afastaria das fases finais de competição dos Jogos Olímpicos de Tóquio, por motivos de Saúde Mental.

Simone não é só mais uma ginasta cujo nome desconhecíamos até ao mês passado. É, aos 24 anos, a ginasta mais premiada de sempre no seu país, tendo ganho o campeonato do mundo por 5 vezes e conquistado já 6 medalhas olímpicas.

Meghan, Oprah e a conversa que ainda precisamos de ter sobre saúde mental

11/5/2021

Com a mestria e sensibilidade que a fazem ser merecedora do título de rainha de todos os media, Oprah entrevistou outros membros da realeza: Meghan Markle e o príncipe Harry, que se afastaram da família real em 2020, uma decisão que ficou lamentavelmente conhecida como Megxit. Aqui começam os problemas...

Ser mãe enquanto mulher com doença mental

13/4/2021

As decisões sobre questões reprodutivas são encaradas com naturalidade, na maioria dos casos. No entanto, a maternidade é um dos eventos de vida mais desafiantes no que diz respeito à resiliência e capacidade de adaptação da mulher. É um período marcado pela mudança e transformação, que pode gerar ou evidenciar pontos de fragilidade.

Este aspeto é ainda mais relevante quando existe um diagnóstico de perturbação mental associado – é frequente que a primeira questão colocada seja: “Será esta mulher capaz de cuidar de uma criança?”.

Não é nada só da minha cabeça!

4/2/2021

Um jantar normal, onde o que mais querias era descontrair depois um dia de trabalho. Sem te aperceberes bem, surgem sensações estranhas nunca sentidas e um medo irracional da morte. Palpitações, aperto no peito, vómitos, tonturas, vontade de fugir e o pensamento de "vou morrer".

Quando Michele Obama fala de depressão

5/8/2020

O Público destaca este importante testemunho de Michelle Obama, uma mulher de elevada notoriedade e atenção mediática, e nós destacamos duas das razões porquê:
1. Qualquer um de nós pode enfrentar desafios de saúde mental, independentemente dos recursos próprios e aos quais tenhamos acesso; e
2. Os fatores sociais - neste caso, as tensões raciais, a pandemia e uma liderança política pouco conciliadora - são importantes para a nossa saúde mental, dado que afetam o nosso equilíbrio e bem-estar emocional.

O podcast completo em inglês pode encontrar-se no Spotify.

Juntos pela saúde mental de todos nós,
ManifestaMente

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