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A manifestaMente vai à Feira!

23/9/2019

 
A manifestaMente vai estar presente na Feira de Saúde e Bem-Estar no dia 10 de Outubro à tarde, com a Beatriz Lourenço:
  • 11:40 na Tenda Real, MEDtalk, onde vão poder ficar a conhecer melhor a manifestaMente
  • 14:30 na sala de palestras, Kit Básico de Saúde Mental
Ambos os eventos são gratuitos (como os restantes da Feira) e não precisam de inscrição - basta aparecer!
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A Feira de Saúde e Bem-Estar é um evento colaborativo informal de instituições públicas e privadas, cujo objetivo é criar um espaço para refletir e debater sobre a saúde e a saúde mental, em particular. Em 2019 realiza-se a 3ª edição que terá lugar nos dias 9 e 10 de Outubro, no Jardim Botânico da Ajuda. O programa inclui diversas atividades, desde rastreios, workshops, conferências, avaliações e um número alargado de serviços e instituições envolvidas que ajudam a completar o programa com momentos de cultura e animação.

Até breve,
A equipa da manifestaMente

Precisamos de locais de trabalho com mais Saúde Mental e bem-estar!

23/9/2019

 
Mais de 300 milhões de pessoas sofrem de problemas de saúde mental com perdas significativas para o sector empresarial*, nomeadamente, absentismo, diminuição da produtividade e um aumento significativo dos custos em cuidados de saúde e reformas por incapacidade.

O estudo realizado pela Michael Page* revela que 1 em cada 5 trabalhadores tiveram problemas de saúde mental e quando pediram ajuda aos seus superiores, 50% desses trabalhadores, sentiram incompreensão ou que não foi encontrada solução para o seu problema. O estigma é também olhado: 36% dos inquiridos temem prejudicar a sua carreira se abordarem os problemas de saúde mental no trabalho, 20% consideram que poderão ser ultrapassados pelos colegas e 34% temem ser julgados como incapazes  para desempenharem as suas funções.

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Regresso ao trabalho cuidando da minha saúde?

23/9/2019

 
Setembro é para muitos o mês de regresso de férias. E se para alguns é a Passagem de Ano que pontua balanços e decisões de mudança, para outros é o regresso ao trabalho pós-férias que convida a esses balanços e mudar o que precisa ser mudado para trazer maior e mais qualidade de vida e bem-estar.
“Mente sã em corpo são” é o lema! A mente, a nossa cabeça não está separada do corpo e há muito que está comprovada uma relação íntima e directa entre doenças mentais e sintomas físicos e entre doenças físicas e sintomas psicológicos. Por onde começar?
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