Category: Aconteceu

Um mês de kit, quase 7000 inscritos

12/11/2020

Não podíamos estar mais satisfeitos com o resultado do lançamento do Kit Básico de Saúde Mental no passado dia 10 de outubro, Dia Mundial de Saúde Mental.

Na sequência de uma avalanche de entrevistas e notícias, a divulgação do projeto foi massiva e, em apenas um mês, recebemos mais de 6000 inscrições. Destas, já mais de 1000 terminaram o mini-curso online e interativo e comprometeram-se a melhorar a sua saúde mental.

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Reflexões da nossa Presidente no segundo aniversário da ManifestaMente

7/10/2020

Sou uma privilegiada. Nunca na minha vida tive deme preocupar se ia ter comida ou abrigo do mau tempo para dormir. Nunca tive medo de sair à rua ou me preocupei se a minha casa poderia ser destruída a qualquer momento por uma bomba. Tive acesso a educação superior e nunca deixei de dizer fosse o que fosse por medo de ser presa. Isto para mim significa que tenho a responsabilidade de ajudar a criar um mundo melhor para todos nós e para quem não teve tanta sorte como eu.

E não faltam coisas no mundo a precisar de quem ponha mãos à obra, desde o ambiente às questões humanitárias. Eu escolhi a saúde mental para investir o meu tempo e energia, porque a saúde mental está na base de tudo. Precisamos de estar bem para termos o espaço mental que nos permita cuidarmos de outras coisas e outras pessoas. Precisamos de saúde mental para podermos ser produtivos no nosso trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Precisamos de saúde mental para estabelecermos relações saudáveis e criarmos os nossos filhos da melhor forma, para que eles possam também ser produtivos no seu trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Por isso, para mim, ajudar a criar um mundo melhor passa por melhorar a saúde mental de todos nós.

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3 grandes erros sobre a morte de Pedro Lima

15/7/2020

Lamentamos desiludir quem pensou que, com este título, teria acesso a mais detalhes irrelevantes e possivelmente errados sobre Pedro Lima, o ator português que pôs fim à própria vida aos 49 anos, em junho de 2020.

Em vez disso – e agora que conseguimos a vossa atenção – queremos salientar os erros que se cometeram tanto na cobertura mediática deste assunto como também no nosso comportamento enquanto cidadãos ao consumir essa informação.

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Kit Básico de Saúde Mental Online: making of 1

11/6/2020

Está quase! Em Setembro iremos lançar a nova versão do Kit Básico de Saúde Mental - em vídeo e com animação - que vai estar disponível online, gratuitamente, graças ao apoio da Direcção Geral da Saúde.

Temos andado muito atarefados nestes preparativos e é assim que, cansados e divertidos, vamos fazendo tudo acontecer. Temos um cheirinho para partilhar convosco!

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Do “passou-se” ao “já passou”: reflexão sobre o período das Festas

8/1/2020

Então, como foi o Natal? E essa passagem de ano?

As perguntas repetem-se. As respostas divergem. E divergem proporcionalmente à emoção de quem responde.

“Passou-se”, porque o contributo para a nossa saúde mental provavelmente não compensou toda a correria e o dinheiro gasto.

“Já passou”, porque a ansiedade que causou finalmente chegou ao fim.

A expressão “Boas Festas” reflete a expectativa de que esta seja uma época positiva. Com a família reunida, com regressos a casa, com tempo para pôr a conversa em dia, com sorrisos e petiscos, com presentes bons e casas bonitas como as dos anúncios da Vodafone. Mas, tal como com muitas outras expectativas, quando o resultado é diferente do esperado a palavra de ordem é desilusão. Falha, frustração, tristeza. E até aos afortunados que têm mesmo umas Boas Festas assola muitas vezes a culpa por sorrirem enquanto tantos outros choram.

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Como foi construído o ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’

7/1/2020

No artigo do mês passado contámos-te que o programa de promoção da literacia em saúde mental desenvolvido pela ManifestaMente (‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’) recebeu o apoio da Direcção-Geral da Saúde.

Hoje contamos-te como tudo aconteceu!

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ManifestaMente apoiada pela Direção Geral da Saúde!

19/12/2019

É a rebentar de orgulho que vos contamos que fomos selecionados pela Direcção Geral da Saúde (DGS) para receber apoio financeiro para expandir o Kit Básico de Saúde Mental!

Mais concretamente, concorremos com o projecto ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’, um programa de promoção da literacia em saúde mental que consiste na realização de sessões de sensibilização sobre saúde mental para a população em geral nas regiões de Lisboa e Vale do Tejo, Alentejo e Algarve. O projecto inclui também a capacitação de dinamizadores locais das autarquias nessas regiões para que possamos expandir ainda mais os kits.

Para quem ainda não conhece os kits, estes são sessões de sensibilização com a informação essencial sobre saúde mental para que possamos lidar com as nossas dificuldades e as das pessoas que nos rodeiam. Por exemplo, o que é saúde mental e como posso cuidar dela, quais são os sinais de preocupação, o que é a doença mental, que tipo de ajuda está disponível e como é que podemos ajudar outra pessoa. Até agora já realizámos 7 sessões públicas, tendo a última acontecido a 5 de Dezembro.

Estamos agora a começar os preparativos e teremos novidades em breve! Até lá, deixamos aqui mais uma vez o nosso enorme agradecimento à DGS por acreditar no nosso projecto.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
ManifestaMente

Relatório do Conselho Nacional de Saúde

17/12/2019

O Conselho Nacional de Saúde lançou ontem o relatório "SEM MAIS TEMPO A PERDER - Saúde mental em Portugal: um desafio para a próxima década".

O relatório traça um retrato de crónica falta de financiamento e de profissionais o que fez com que os planos delineados para a saúde mental, nos últimos anos, não tenham sido executados plenamente.

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Chiado recebe Kit Básico de Saúde Mental

6/12/2019

O ano não podia terminar sem mais uma sessão de informação sobre os conceitos básicos em torno da saúde mental. No dia 5 de dezembro foi a vez do Museu Nacional de Arte Contemporânea do Chiado acolher o Kit da ManifestaMente, a quem agradecemos todo o apoio prestado.

Cerca de 15 pessoas participaram no evento, facilitado pela Ana Mina com o apoio de outros membros da equipa e de voluntários que, com grande alegria nossa, têm vindo a juntar-se à missão da ManifestaMente.

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ManifestaMerch

4/12/2019

Já podes ajudar a ManifestaMente a sensibilizar as pessoas que te rodeiam para a importância da saúde mental com os nossos produtos super úteis e ecológicos!