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blog da ManifestaMente

Pela Saúde Mental das nossas Crianças

26/4/2022

 
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Precisamos da vossa ajuda para cuidar da saúde mental das nossas crianças. Haverá investimento mais precioso que possamos fazer para a sua felicidade e para o nosso futuro enquanto humanidade?

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O que tem o terrorismo a ver com Doença Mental?

11/4/2022

 
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No início do mês de Fevereiro, em plena época de exames, a Universidade de Lisboa – e todo o país - acordaram em sobressalto com a notícia da detenção de um jovem suspeito de planear um ataque semelhante aos que estamos habituados a ver apenas na televisão.

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Opinião dos pais, educadores e professores

24/3/2022

 
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Queremos saber a opinião dos pais, educadores e professores - dão-nos uma ajuda preenchendo e partilhando este questionário? Obrigada!
preencher questionário
Depois do sucesso do Kit Básico de Saúde Mental para adultos, decidimos na ManifestaMente criar uma versão para crianças com o apoio da Fundação Calouste Gulbenkian: uma ferramenta para ajudar a sensibilizar as crianças, dos 5 aos 8 anos, para os temas importantes da saúde mental. Por isso queremos ouvir a vossa opinião sobre este assunto, para que a ferramenta que estamos a preparar melhor se adeque às necessidades reais das crianças.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
ManifestaMente

Um ano de sucesso do Kit Básico de Saúde Mental

7/10/2021

 
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Faz um ano desde o lançamento do kit. Já estávamos habituados ao feedback entusiasmado durante as sessões ao vivo, mas nunca imaginámos o sucesso e o alcance da versão online. Hoje, a propósito do 10 de Outubro, dia Mundial da Saúde Mental, contamo-vos como tudo aconteceu.

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Depressão sem Rodeios

14/6/2021

 
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O António Raminhos sabe que depressão é mais do que uma questão de humor e a Manifestamente também.

A Campanha Depressão Sem Rodeios é uma iniciativa organizada em parceria com a Manifestamente, a Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, a Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar, a Federação Familiarmente e a Lundbeck Portugal.

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À conversa sobre o empreendedorismo em saúde mental

9/4/2021

 
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O FatorC convidou a presidente da ManifestaMente, Ana Mina para participar na Sessão de Matching ao vivo no Facebook sobre o tema Saúde Mental, onde se partilharam conhecimentos e experiências desta área para promover a criação de redes de contacto.

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Espalhar a mensagem também é ajudar

5/4/2021

 
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Talvez tenhamos, neste momento, colegas, amigos, familiares ou parceiros a sofrer sozinhos. Talvez não saibam onde ou como obter ajuda. Talvez ainda não tenham tido forças para nos dizer. Talvez ainda estejam à espera que ‘a coisa passe sozinha’. Talvez tenham medo que não os saibamos acolher.

Sabemos que muitas vezes a primeira procura de ajuda acontece anonimamente, na internet. Felizmente já existem muitos artigos, vídeos e conteúdos construtivos sobre saúde mental. Quando os divulgamos entre os nossos amigos, família e conhecidos ou os publicamos nas redes sociais, podemos estar a ajudar muito mais do que imaginamos.

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Um presente com significado

10/12/2020

 
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Fartos do consumismo no Natal? Sem coragem para mais uma maratona interminável de compras? Sem saber o que dizer a mais um par de peúgas?

Hoje temos uma ideia para um presente com significado: peçam à vossa família e amigos que, em vez de andarem preocupados com os vossos presentes, ofereçam um donativo à ManifestaMente ajudando-nos assim a cuidar da saúde mental de todos nós.
Para isso basta fazer uma transferência do valor desejado para a conta da 'Associação ManifestaMente, iniciativa cidadã pela saúde mental', na CGD, IBAN: PT50 0035 0710 0001 3645 2300 8 (para obter um recibo enviem-nos um mail para donativos@manifestamente.org com o comprovativo da transferência, nome e número de identificação fiscal).

E que o que faz a ManifestaMente aos donativos? Ainda bem que perguntam, era mesmo isso que vos queríamos contar.

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10 formas de combater o Estigma

11/11/2020

 
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A pandemia obrigou-nos a todos a repensar a forma como aprendemos, trabalhamos e comunicamos sobre os mais variados temas, privilegiando os meios digitais. Neste contexto, a revista Lancet Psychiatry juntou-se à Time to Change Global – um programa global anti-estigma - e a 3 outras iniciativas pela Saúde Mental para criar uma série de conversas  sobre o tema.

A conversa que vos trazemos hoje dedicou-se ao Estigma em Saúde Mental em tempos de COVID-19.

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Reflexões da nossa Presidente no segundo aniversário da ManifestaMente

7/10/2020

 
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Sou uma privilegiada. Nunca na minha vida tive deme preocupar se ia ter comida ou abrigo do mau tempo para dormir. Nunca tive medo de sair à rua ou me preocupei se a minha casa poderia ser destruída a qualquer momento por uma bomba. Tive acesso a educação superior e nunca deixei de dizer fosse o que fosse por medo de ser presa. Isto para mim significa que tenho a responsabilidade de ajudar a criar um mundo melhor para todos nós e para quem não teve tanta sorte como eu.
E não faltam coisas no mundo a precisar de quem ponha mãos à obra, desde o ambiente às questões humanitárias. Eu escolhi a saúde mental para investir o meu tempo e energia, porque a saúde mental está na base de tudo. Precisamos de estar bem para termos o espaço mental que nos permita cuidarmos de outras coisas e outras pessoas. Precisamos de saúde mental para podermos ser produtivos no nosso trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Precisamos de saúde mental para estabelecermos relações saudáveis e criarmos os nossos filhos da melhor forma, para que eles possam também ser produtivos no seu trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Por isso, para mim, ajudar a criar um mundo melhor passa por melhorar a saúde mental de todos nós.

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