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Kit Básico de Saúde Mental da ManifestaMente chega aos portugueses na véspera do Dia Mundial da Saúde Mental

9/10/2020

Patrocinado pelo Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde, o curso online está disponível gratuitamente a partir de 9 de outubro de 2020.

Na semana em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, estará disponível no website da Associação ManifestaMente um curso online, acessível e gratuito com o essencial sobre o tema. O ‘Kit Básico de Saúde Mental’ pretende ajudar a população portuguesa a proteger a sua saúde mental, a identificar sinais de alerta e a encontrar soluções num ano em que a pandemia tem desafiado a saúde mental de muitas pessoas.

Reflexões da nossa Presidente no segundo aniversário da ManifestaMente

7/10/2020

Sou uma privilegiada. Nunca na minha vida tive deme preocupar se ia ter comida ou abrigo do mau tempo para dormir. Nunca tive medo de sair à rua ou me preocupei se a minha casa poderia ser destruída a qualquer momento por uma bomba. Tive acesso a educação superior e nunca deixei de dizer fosse o que fosse por medo de ser presa. Isto para mim significa que tenho a responsabilidade de ajudar a criar um mundo melhor para todos nós e para quem não teve tanta sorte como eu.

E não faltam coisas no mundo a precisar de quem ponha mãos à obra, desde o ambiente às questões humanitárias. Eu escolhi a saúde mental para investir o meu tempo e energia, porque a saúde mental está na base de tudo. Precisamos de estar bem para termos o espaço mental que nos permita cuidarmos de outras coisas e outras pessoas. Precisamos de saúde mental para podermos ser produtivos no nosso trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Precisamos de saúde mental para estabelecermos relações saudáveis e criarmos os nossos filhos da melhor forma, para que eles possam também ser produtivos no seu trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Por isso, para mim, ajudar a criar um mundo melhor passa por melhorar a saúde mental de todos nós.

Making of do Kit Básico de Saúde Mental Online: 2

7/10/2020

Em junho já vos contámos como foi gravar kit em estúdio com toda a equipa que esteve a ajudar nesse processo. Mas depois ainda fizemos mais coisas! Hoje contamo-vos o resto.

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Kit Básico de Saúde Mental da ManifestaMente chega aos portugueses na véspera do Dia Mundial da Saúde Mental

Reflexões da nossa Presidente no segundo aniversário da ManifestaMente

Making of do Kit Básico de Saúde Mental Online: 2

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