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A saúde mental das crianças refugiadas

2/8/2023

 
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Nos últimos anos, tem-se assistido a um aumento do número de crianças refugiadas no mundo. Muitas delas tornam-se refugiadas ainda dentro do útero materno. Os conflitos, as perseguições, a fome e as alterações climáticas são alguns dos motivos que forçam estas crianças e suas famílias a abandonar o seu país de origem (UNICEF, 2021)

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A ManifestaMente no Lundbeck #1Voice Summit

4/7/2023

 
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Este ano, a ManifestaMente marcou presença neste encontro e o saldo não podia ser mais positivo! Anualmente a Lundbeck reúne representantes de diferentes associações a nível mundial, pessoas com experiência de doença, especialistas na área e pessoas que participam em políticas de saúde para uma conversa sobre a saúde do cérebro e como podemos unir esforços para a otimizar. 

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O final da série “Rixa” e o caminho para a reconciliação através de uma viagem psicadélica

3/7/2023

 
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​Numa das teorias ancestrais da psicologia, a depressão é vista como uma forma de raiva, canalizada para dentro e talvez o inverso também possa ser inferido: a raiva, tão presente nesta série, como uma forma de tristeza canalizada para fora.

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O caso Britney Spears - saúde mental, feminismo e liberdade

9/2/2022

 
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​O caso de Britney Spears voltou a fazer correr muita tinta em 2021 quando, depois de 13 anos de avanços e recuos, foi colocado um ponto final ao estatuto de tutela a que estava sujeita desde 2007. 

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Os demónios de Simone Biles e porque é tão importante falar deles

5/8/2021

 
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Simone Biles, ginasta norte-americana e uma das mais premiadas de sempre, anunciou no passado dia 27 de Julho que se afastaria das fases finais de competição dos Jogos Olímpicos de Tóquio, por motivos de Saúde Mental.

Simone não é só mais uma ginasta cujo nome desconhecíamos até ao mês passado. É, aos 24 anos, a ginasta mais premiada de sempre no seu país, tendo ganho o campeonato do mundo por 5 vezes e conquistado já 6 medalhas olímpicas.

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10 formas de combater o Estigma

11/11/2020

 
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A pandemia obrigou-nos a todos a repensar a forma como aprendemos, trabalhamos e comunicamos sobre os mais variados temas, privilegiando os meios digitais. Neste contexto, a revista Lancet Psychiatry juntou-se à Time to Change Global – um programa global anti-estigma - e a 3 outras iniciativas pela Saúde Mental para criar uma série de conversas  sobre o tema.

A conversa que vos trazemos hoje dedicou-se ao Estigma em Saúde Mental em tempos de COVID-19.

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Quando Michele Obama fala de depressão

5/8/2020

 
O Público destaca este importante testemunho de Michelle Obama, uma mulher de elevada notoriedade e atenção mediática, e nós destacamos duas das razões porquê:
1. Qualquer um de nós pode enfrentar desafios de saúde mental, independentemente dos recursos próprios e aos quais tenhamos acesso; e
2. Os fatores sociais - neste caso, as tensões raciais, a pandemia e uma liderança política pouco conciliadora - são importantes para a nossa saúde mental, dado que afetam o nosso equilíbrio e bem-estar emocional.

O podcast completo em inglês pode encontrar-se no Spotify.

Juntos pela saúde mental de todos nós,
ManifestaMente

Covid-19 e saúde mental: Perguntas com resposta

15/7/2020

 
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Quantas interrogações já fizemos desde o início da pandemia? Para quantas obtivemos resposta? E quantas dessas respostas são baseadas em evidência?

Realmente, a incerteza tem caracterizado os últimos meses de forma muito constante. Reunir os factos à medida que os conhecemos é, assim,  um exercício muito útil, especialmente no contexto de uma pandemia que nos obriga a mudar a forma como vivemos, trabalhamos e interagimos social e familiarmente, com implicações esperadas, mas não inteiramente conhecidas, na nossa saúde mental.

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Recursos para Jornalistas e não só

11/4/2020

 
Para sermos parte da solução, é importante divulgarmos informação correcta. No site do THE CARTER CERTER dedicado ao Jornalismo sobre saúde mental podem encontrar-se vários recursos para o contexto do COVID-19, para jornalistas e todos nós, incluindo: como gerir ansiedade e stress,  como falar com crianças sobre a pandemia e mantê-las mentalmente saudáveis, apps de apoio ao auto-cuidado e ainda gestão de trauma.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós,
ManifestaMente

Ser ou não ser produtivo, eis a questão!

4/4/2020

 
"A internet quer que acreditemos que não estamos a fazer o suficiente com todo este 'tempo extra' que temos agora. Mas ficar em casa e dar resposta a necessidades básicas já é muito." Isto escrevia recentemente o New York Times neste artigo. Uma leitura interessante em tempo de COVID-19.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós,
ManifestaMente
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