O luto é um fenómeno natural e bastante frequente em diversas fases da nossa vida. É uma reação normal à perda e tem como objetivo conseguirmos adaptar a nossa vida para uma nova etapa após a perda. Este processo de luto não é linear, visto que existem vários tipos de luto e várias formas de o vivenciar. 

Em setembro, celebra-se o mês da prevenção do suicídio, um mês que reúne diferentes iniciativas para consciencializar sobre este problema crescente. Sabemos que o suicídio é mais frequente em idades mais avançadas, sendo inclusive considerado fator de risco para suicídio ter mais de 45 anos. Contudo, segundo dados da OMS, o suicídio é uma das três principais causas de morte entre jovens dos 15 aos 24 anos. Assim, torna-se evidente a importância de abordar este tema junto da comunidade escolar, para prevenir situações de risco entre os mais jovens.

Retomar o Plano Nacional de Prevenção do Suicídio (PNPS) foi um compromisso do então Programa Nacional para a Saúde Mental em 2019. A pandemia dificultou, mas não parou, este propósito. Retomar o PNPS implicou pragmatizar as ações a desenvolver e assumir que não se conseguiria recuperar o tempo perdido. Escolheram-se, por isso, cinco áreas prioritárias para a retoma - desenvolvimento de campanhas de sensibilização e informação, investimento na formação, ações dirigidas a públicos específicos, redução do acesso a meios letais, definição do trajeto das pessoas no SNS, nomeadamente com redefinição das redes de referenciação e criação de equipas comunitárias de saúde mental.  

Todos os anos suicidam-se cerca de 800 000 pessoas no mundo. Há um suicídio a cada 40 segundos e uma tentativa de suicídio a cada 3. 

Na faixa etária dos 15 aos 29 anos, o suicídio é a segunda principal causa de morte, a nível mundial. 

Em Portugal, suicidam-se 3 pessoas a cada 24 horas e muitas mais atentam contra a própria vida. Cada suicídio tem um sério impacto em, pelo menos, 3 gerações de familiares e outras 6 pessoas.
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Os comportamentos suicidas são um problema de saúde pública e a responsabilidade na sua prevenção recai mesmo sobre  todos nós. 
Mas como podemos prevenir? 

Num mundo que nos ensina a controlar tudo o que está à nossa volta, o que pensamos e o que sentimos. Quando a vida nos mostra que esse controlo não é possível, o nosso mundo interior, as convicções e certezas, parecem ruir como um castelo de cartas. 

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A Campanha Nacional da Prevenção do Suicídio (CNPS) é uma iniciativa de âmbito nacional que visa a sensibilização e capacitação dos indivíduos da comunidade para a prevenção do suicídio.

Trata-se de uma campanha permanente cuja atividade se intensifica no Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, 10 de setembro, e durante todo o esse mês – o Mês da Prevenção do Suicídio.

O objetivo da CNPS é reduzir a mortalidade por suicídio, lutar contra o estigma e promover a literacia em saúde mental. Para isso, a campanha pretende mudar atitudes em relação ao suicídio e à doença mental e promover mudanças na sociedade, nomeadamente incentivando pessoas em risco a pedir ajuda e sensibilizando cidadãos comuns e profissionais de saúde para o problema.

Assinala-se no dia 10 de Setembro o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, com diversas iniciativas à escala global durante todo o mês.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), todos os anos morrem 800 000 pessoas por suicídio, o que significa que a cada 40 segundos morre alguém após ter tentado tirar a própria vida.

Por cada suicídio consumado, estima-se que tenham ocorrido mais de 20 tentativas prévias. É também a segunda causa de morte entre pessoas dos 15 aos 29 anos de idade, embora afete pessoas de todos os grupos etários e em todos os países.

O que nos dizem estes números?

Lamentamos desiludir quem pensou que, com este título, teria acesso a mais detalhes irrelevantes e possivelmente errados sobre Pedro Lima, o ator português que pôs fim à própria vida aos 49 anos, em junho de 2020.

Em vez disso – e agora que conseguimos a vossa atenção – queremos salientar os erros que se cometeram tanto na cobertura mediática deste assunto como também no nosso comportamento enquanto cidadãos ao consumir essa informação.