Faz um ano desde o lançamento do kit. Já estávamos habituados ao feedback entusiasmado durante as sessões ao vivo, mas nunca imaginámos o sucesso e o alcance da versão online. Hoje, a propósito do 10 de Outubro, dia Mundial da Saúde Mental, contamo-vos como tudo aconteceu.

Por esta altura, todos os cursos universitários têm algo em comum: incluírem um módulo intensivo em gestão de situação pandémica.

A universidade é uma época particular na vida de quem opta por esse caminho e tem a oportunidade de o seguir. Trata-se de um momento onde se começa a  delinear um projeto para a vida, mas que tem a magia de permitir manter muitas opções em aberto.

O FatorC convidou a presidente da ManifestaMente, Ana Mina para participar na Sessão de Matching ao vivo no Facebook sobre o tema Saúde Mental, onde se partilharam conhecimentos e experiências desta área para promover a criação de redes de contacto.

A Orquestra Juvenil de Sopros de Évora abraçou o nosso desafio de “Cantar pela Saúde Mental” e compôs a sua versão da canção da ManifestaMente.

A ideia que tínhamos do confinamento - parcial ou geral - mudou há um ano, devido à pandemia que se instalou nas nossas vidas de maneira inesperada. Antes, questionávamos se o confinamento seria uma realidade nova, mas com data limite. Hoje debatemo-nos com a mesma questão. Neste caso, como reage (ou deve reagir) a mente?

Não podíamos estar mais satisfeitos com o resultado do lançamento do Kit Básico de Saúde Mental no passado dia 10 de outubro, Dia Mundial de Saúde Mental.

Na sequência de uma avalanche de entrevistas e notícias, a divulgação do projeto foi massiva e, em apenas um mês, recebemos mais de 6000 inscrições. Destas, já mais de 1000 terminaram o mini-curso online e interativo e comprometeram-se a melhorar a sua saúde mental.

Patrocinado pelo Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde, o curso online está disponível gratuitamente a partir de 9 de outubro de 2020.

Na semana em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, estará disponível no website da Associação ManifestaMente​ um curso online, acessível e gratuito com o essencial sobre o tema. O ‘Kit Básico de Saúde Mental’​ pretende ajudar a população portuguesa a proteger a sua saúde mental, a identificar sinais de alerta e a encontrar soluções num ano em que a pandemia tem desafiado a saúde mental de muitas pessoas.

Sou uma privilegiada. Nunca na minha vida tive deme preocupar se ia ter comida ou abrigo do mau tempo para dormir. Nunca tive medo de sair à rua ou me preocupei se a minha casa poderia ser destruída a qualquer momento por uma bomba. Tive acesso a educação superior e nunca deixei de dizer fosse o que fosse por medo de ser presa. Isto para mim significa que tenho a responsabilidade de ajudar a criar um mundo melhor para todos nós e para quem não teve tanta sorte como eu.

A Campanha Nacional da Prevenção do Suicídio (CNPS) é uma iniciativa de âmbito nacional que visa a sensibilização e capacitação dos indivíduos da comunidade para a prevenção do suicídio.

Trata-se de uma campanha permanente cuja atividade se intensifica no Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, 10 de setembro, e durante todo o esse mês – o Mês da Prevenção do Suicídio.

O objetivo da CNPS é reduzir a mortalidade por suicídio, lutar contra o estigma e promover a literacia em saúde mental. Para isso, a campanha pretende mudar atitudes em relação ao suicídio e à doença mental e promover mudanças na sociedade, nomeadamente incentivando pessoas em risco a pedir ajuda e sensibilizando cidadãos comuns e profissionais de saúde para o problema.