Adaptação do ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’

A atual pandemia de COVID-19 e os tempos de incerteza que se avizinham fizeram-nos repensar  nosso projeto ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’ cofinanciado pela Direcção Geral da Saúde. Depois de muita reflexão e discussão com o Programa Nacional de Saúde Mental acabámos por reformular o nosso projeto de forma a mantermos os nossos objetivos, garantindo a sua execução independentemente das contingências atuais. Estamos bastante entusiasmadas com esta reformulação e acreditamos que todos os aspectos que foram mudados são uma solução bastante melhor que a original, pois chega a mais pessoas e é mais empoderadora para as autarquias locais. Vejam por vocês:

Em primeiro lugar, vamos adaptar o Kit Básico de Saúde Mental para o formato de um “curso” online com uma estratégia gráfica muito apelativa que combina em vídeo aspectos de animação com “apresentadoras reais” (nós próprias!). O Kit estará disponível gratuitamente na internet para todo o país. Este novo formato torna-o mais flexível e até apelativo àqueles que, por vergonha, não viriam a uma sessão ao vivo. Para mantermos algum contacto direto com os participantes, permitindo espaço para tirar dúvidas e outras questões, durante o próximo ano  vamos organizar mensalmente sessões de teleconferência para dúvidas e partilhas daqueles que já tenham realizado o curso online.

Os conteúdos do Kit mantêm-se iguais, com a  introdução de um capítulo sobre COVID-19 e Saúde Mental. O impacto da pandemia a nível da saúde mental não deixa ninguém indiferente e é fundamental termos mais informação de como podemos combater os efeitos da pandemia na sua saúde mental.

Por outro lado, o projeto original contemplava a Capacitação de Dinamizadores Locais, em articulação com as autarquias. Esta parte do projeto irá arrancar em outubro e será convertido num formato à distância (via teleconferência).  Os conteúdos serão adaptados, permitindo que os participantes levem a cabo outro tipo de intervenções nas suas comunidades, sempre no âmbito da literacia em saúde mental, combate ao estigma e promoção da saúde mental. Tomámos como inspiração as orientações da OMS (Community Toolkit 2019), com foco no networking, optimização dos recursos existentes e estabelecimento de parcerias.

Como podem ver, este novo modelo de projeto é mais flexível, tem o potencial de chegar a mais pessoas e é mais empoderador para as pessoas em cada autarquia.

Esta adaptação do projeto ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’, apesar de não ser o nosso plano original, é neste momento o nosso mapa de acção e estamos bastante satisfeitos com o resultado! Um dos ingredientes fundamentais de saúde mental é a aceitação e adaptação e é nestes tempos de incerteza que temos que relembrar todas as nossas estratégias de resiliência para os ultrapassar. Na crise podem existir boas oportunidades à espreita.


Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
ManifestaMente, Beatriz Lourenço e Ana Mina