Como foi construído o ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’

No artigo do mês passado contámos-te que o programa de promoção da literacia em saúde mental desenvolvido pela ManifestaMente (‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’) recebeu o apoio da Direcção-Geral da Saúde.  

Hoje contamos-te como tudo aconteceu!

De Abril de 2018 a Maio de 2019, a manifestaMente lançou ao universo das redes sociais a iniciativa ‘Todas as Vozes Contam’: um questionário anónimo sobre as preocupações e necessidades da população em geral em termos de saúde mental.

Recolhemos 332 respostas com resultados reveladores. Mais de 80% das pessoas (excluindo os técnicos de saúde) responderam "preocupar-se" ou "já se ter preocupado" com o sofrimento psicológico de pessoas próximas e 93% referiu "preocupar-se" ou "já se ter preocupado" consigo mesmo. Mais de 95% respondeu que gostava de  aprender mais sobre saúde mental.

Com base nos resultados deste nosso questionário, os dados epidemiológicos em Portugal e a inspiração de iniciativas como Time-To-Change e Dementia Friends do Reino Unido, e tendo presentes os três pilares de soluções que defendemos no Manifesto pela Saúde Mental (Falar, Juntar, Fazer), a ManifestaMente criou o “Kit Básico de Saúde Mental”.

Investimos  muitos meses na sua construção, que foi revista e reformulada por todas as especialidades da nossa equipa (psiquiatria, psicologia clínica, psicologia organizacional, pedagogia de adultos, comunicação sobre saúde) e ainda por pessoas fora da ManifestaMente que generosamente nos ofereceram o seu feedback.

Fizemos três sessões no fim de 2018 e início de 2019 e ficámos muito satisfeitas com as avaliações positivas que recebemos. Ainda assim,  não deixámos de refletir sobre sugestões que nos foram feitas, o que deu origem a mais revisões e reformulações.

O Kit Básico de Saúde Mental em que podem participar hoje em dia (novas datas em breve) é o resultado de toda essa dedicada co-construção!

Entretanto, num dos encontros sobre saúde mental em que participámos tivemos o prazer de ouvir a Dra Paula Domingos da Direção-Geral da Saúde a (DGS) incentivar associações a falar com a DGS, para que possamos todos desenvolver trabalho consertado na mesma direcção. E foi assim que, meses mais tarde, mergulhámos no concurso lançado pela DGS em Julho de 2019.

, Passámos uma semana dia e noite enterradas no computador, enquanto as pessoas à nossa volta tomavam banhos de sol, praia e piscina!

Felizmente, como somos obcecados por avaliação, já tínhamos recolhido muito material para fundamentar a nossa candidatura no questionário ‘Todas as Vozes Contam’ e no feedback dos participantes do kit. Contactámos as Administrações Regionais de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo, Alentejo e Algarve e os respectivos núcleos de Saúde Mental para sabermos se podíamos contar com a sua colaboração. E derretemos a cabeça em folhas de cálculo a tentar antecipar todas as fotocópias e agrafos que seriam necessários contemplar no orçamento.

Quando finalmente soubemos o resultado, mal podíamos acreditar que tínhamos sido seleccionadas!!!

Por agora continuamos nos bastidores a desenvolver os preparativos do programa, e queremos contar-vos tudo o que vai acontecer muito em breve!

Até lá, deixamos aqui mais uma vez o nosso enorme agradecimento à DGS por acreditar no nosso projecto.


Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
ManifestaMente, Ana Mina e Beatriz Lourenço