O Podcast Manifesta-Te já saiu!

Do papel para os vossos auriculares, da ideia à ação, finalmente saiu o primeiro episódio do Podcast que temos andado a preparar desde há vários meses!

Há muito que queríamos aliar os pilares da ManifestaMente - Falar, Juntar, Fazer - no formato de Podcast e 2021 foi o ano de concretizar este projecto.

Começou por ser uma ideia ousada, que a pouco e pouco se foi tornando mais concreta e se começou  a materializar.

A primeira temporada é dedicada à Saúde Mental: que elementos do nosso dia-a-dia contribuem para a nossa saúde mental e de que forma nos ajudam a manter o equilíbrio. Com um convidado diferente todas as semanas, falamos de sono, alimentação, arte e trabalhos manuais, envelhecimento, ativismo… e muitos outros temas.

No primeiro episódio, já disponível, conversamos com a Ana Mina e a Beatriz Lourenço, fundadoras da ManifestaMente, sobre de onde partiu este projecto, para onde nos levará o futuro e sobre como é trabalhar em equipa.

Podem ouvir os episódios no Spotify e Anchor, em breve também no Google Podcasts e Apple Podcasts. Esperamos muito que gostem e deixem-nos as vossas perguntas ou sugestões nas redes sociais - instagram ou facebook.


Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós, Miriam Garrido