ManifestaMente
  • Quem somos
    • ManifestaMente
    • Manifesto pela Saúde Mental
    • equipa
    • Apoios e Parcerias
    • Media
    • Congressos e outros
  • O que fazemos
  • Como Ajudar
    • a ManifestaMente
    • no meu dia-a-dia
    • uma pessoa próxima
  • Preciso de Ajuda
  • Testemunhos
  • Blog
  • Contactos
    • jornalistas
    • Subscrever Newsletter
  • zona do utilizador
  • Quem somos
    • ManifestaMente
    • Manifesto pela Saúde Mental
    • equipa
    • Apoios e Parcerias
    • Media
    • Congressos e outros
  • O que fazemos
  • Como Ajudar
    • a ManifestaMente
    • no meu dia-a-dia
    • uma pessoa próxima
  • Preciso de Ajuda
  • Testemunhos
  • Blog
  • Contactos
    • jornalistas
    • Subscrever Newsletter
  • zona do utilizador

blog

Um ano de sucesso do Kit Básico de Saúde Mental

7/10/2021

 
Imagem
Faz um ano desde o lançamento do kit. Já estávamos habituados ao feedback entusiasmado durante as sessões ao vivo, mas nunca imaginámos o sucesso e o alcance da versão online. Hoje, a propósito do 10 de Outubro, dia Mundial da Saúde Mental, contamo-vos como tudo aconteceu.
Em Abril de 2018 a ManifestaMente lançou a iniciativa ‘Todas as Vozes Contam’, um questionário anónimo e de preenchimento espontâneo, difundido através das redes sociais para avaliar as necessidades de saúde mental no terreno.

A partir do feedback obtido com este questionário, em conjunto com  dados epidemiológicos referentes a Portugal e com a inspiração de iniciativas como a Time-To-Change e a Dementia Friends do Reino Unido, a equipa multidisciplinar da ManifestaMente desenvolveu o  ‘Kit Básico de Saúde Mental’.  

Em Dezembro de 2018 arrancava a primeira das 3 sessões piloto, em formato presencial, para avaliação do feedback dos participantes, utilizado para melhorar ainda mais o Kit.
O programa de literacia em saúde mental ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’ foi submetido a candidatura a financiamento da Direcção Geral da Saúde em Julho de 2019, e incluía a realização de 30 sessões presenciais do Kit Básico de Saúde Mental, destinadas a abranger 1200 pessoas.

Com início previsto para 01-03-2020, o arranque do projecto foi surpreendido pela pandemia. Nesta altura ninguém imaginava o que vinha aí, nem quanto tempo estaríamos expostos à incerteza e às restrições do contacto social.

Perante a magnitude deste evento mundial sem precedentes, tememos pela saúde mental de todos nós e sentimos que, naquele momento mais do que nunca, os recursos para apoiar a nossa saúde mental seriam essenciais e o Kit Básico de Saúde Mental era, mais do que nunca, necessário.

Decidimos apostar num formato que fosse imune a quaisquer flutuações e transformámos a sessão ao vivo num formato online, com a duração de 90 minutos, disponível gratuitamente no site da ManifestaMente (para ver o curso basta fazer aqui o registo e entrar).
Este processo de reformulação foi particularmente exigente, mas os resultados valeram cada gota de suor que nos custou. À data de hoje, completaram o curso  3.777 pessoas, tendo chegado a muito mais do que a expectativa inicial para as sessões presenciais
  • 15.206 pessoas inscreveram-se para ver o curso.
  • 3.777 pessoas já concluíram o curso.
  • A taxa de conclusão é superior à média dos cursos online:  25%.
  • 82% das pessoas ficaram muito satisfeitas com o curso.
  • 91% consideram os conteúdos muito importantes.
  • A comunicação social abordou o Kit Básico de Saúde mental pelo menos 33 vezes, assim como várias figuras públicas, nomeadamente: o António Raminhos, a Pipoca mais Doce, a Catarina Furtado e a Mayra Andrade.

Estamos muito orgulhosos com o sucesso, e do alcance do kit, mas também com o feedback dos participantes e de quão útil o curso se revelou para eles:
No fim do curso:
  • A maioria dos participantes sente-se mais capaz de: identificar quando precisa de ajuda; ajudar-se quando não se sente bem; saber onde recorrer se precisar de ajuda; identificar sinais de preocupação nos outros; e ajudar alguém que não se sente bem.
  • 91% dos participantes comprometeram-se a cuidar melhor da sua saúde mental.
  • Uma esmagadora maioria dos participantes assumiu, pelo menos, um compromisso para melhorar a saúde mental de todos nós no seu dia-a-dia: 88% querem ser um exemplo positivo no combate ao estigma; 85% querem oferecer um ombro amigo a alguém próximo; 78% escolheram divulgar o kit básico de saúde mental; 51% partilhar informação idónea sobre saúde mental.
  • As escalas que utilizamos para avaliar o estigma associado à doença mental também mostram que o Kit tem um impacto na sua diminuição

Ainda não viram o Kit Básico de Saúde Mental? Basta fazer o registo aqui e podem ver o curso de imediato, gratuitamente.

O Kit apresenta informação essencial sobre saúde mental, que todos nós devíamos conhecer para lidarmos com as nossas dificuldades, e as das pessoas que nos rodeiam. Nomeadamente sobre: o que é saúde mental, como podemos cuidar da nossa saúde mental, quais são os sinais de preocupação relativamente à saúde mental, o que é a doença mental, quais são os recursos que estão disponíveis se precisarmos de ajuda e como é que podemos ajudar outras pessoas.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós,
ManifestaMente, Ana Mina e Beatriz Lourenço

Comments are closed.
    Imagem

    Categorias

    Tudo
    Aconteceu
    Ajudar
    Arte
    Auto Ajuda
    Cidadania
    COVID 19
    Crianças
    Cuidadores
    Datas Festivas
    Dinamizadores Locais
    Doença Mental
    Estigma
    Família
    Figuras Publicas
    Homens
    Idosos
    Iniciativas
    Internacional
    Jovens
    Kit
    Língua Gestual Portuguesa
    ManifestaMente
    Mulheres
    Parentalidade
    Portugal
    Prevenir
    Recursos
    Relações
    Suicidio
    Testemunhos
    Trabalho

    Histórico

    Março 2023
    Fevereiro 2023
    Janeiro 2023
    Dezembro 2022
    Novembro 2022
    Outubro 2022
    Setembro 2022
    Agosto 2022
    Julho 2022
    Junho 2022
    Maio 2022
    Abril 2022
    Março 2022
    Fevereiro 2022
    Janeiro 2022
    Dezembro 2021
    Novembro 2021
    Outubro 2021
    Setembro 2021
    Agosto 2021
    Julho 2021
    Junho 2021
    Maio 2021
    Abril 2021
    Março 2021
    Fevereiro 2021
    Janeiro 2021
    Dezembro 2020
    Novembro 2020
    Outubro 2020
    Setembro 2020
    Agosto 2020
    Julho 2020
    Junho 2020
    Maio 2020
    Abril 2020
    Março 2020
    Fevereiro 2020
    Janeiro 2020
    Dezembro 2019
    Novembro 2019
    Outubro 2019
    Setembro 2019
    Julho 2019
    Junho 2019
    Maio 2019
    Abril 2019
    Março 2019
    Fevereiro 2019
    Janeiro 2019
    Dezembro 2018
    Novembro 2018

    Feed RSS

    Termos e Condições:
    1. Gerais
    2.Termos de utilização do site, página do Facebook e eventos do ManifestaMente
    3. Política de Privacidade
    4. Política de Cookies

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Quem somos
    • ManifestaMente
    • Manifesto pela Saúde Mental
    • equipa
    • Apoios e Parcerias
    • Media
    • Congressos e outros
  • O que fazemos
  • Como Ajudar
    • a ManifestaMente
    • no meu dia-a-dia
    • uma pessoa próxima
  • Preciso de Ajuda
  • Testemunhos
  • Blog
  • Contactos
    • jornalistas
    • Subscrever Newsletter
  • zona do utilizador