Hoje, no dia mundial da saúde mental, celebramos o aniversário da manifestaMente e a importância de compreender melhor o que é a nossa saúde mental.
A maior parte de nós aprendeu a compreender a saúde mental em termos de pessoas saudáveis ou doentes, “nós e eles”, “os normais e os malucos”. Mas esta divisão não existe. Há vários níveis de cinzentos entre uma mente super saudável e uma mente muito fora da realidade - e é algures nesse cinzento complexo que nos encontramos (podes ler mais sobre isto na versão longa do Manifesto pela Saúde Mental, já assinaste?). A manifestaMente vai estar presente na Feira de Saúde e Bem-Estar no dia 10 de Outubro à tarde, com a Beatriz Lourenço:
A Feira de Saúde e Bem-Estar é um evento colaborativo informal de instituições públicas e privadas, cujo objetivo é criar um espaço para refletir e debater sobre a saúde e a saúde mental, em particular. Em 2019 realiza-se a 3ª edição que terá lugar nos dias 9 e 10 de Outubro, no Jardim Botânico da Ajuda. O programa inclui diversas atividades, desde rastreios, workshops, conferências, avaliações e um número alargado de serviços e instituições envolvidas que ajudam a completar o programa com momentos de cultura e animação. Até breve, A equipa da manifestaMente Finalmente, depois de um moroso processo a estudar leis e regulamentos, protocolos e procedimentos, registámos o ManifestaMente como Associação sem fins lucrativos. Agora que somos uma entidade aos olhos da lei estamos preparadas para novas aventuras pela Saúde Mental em Portugal. Em breve disponibilizaremos toda a informação sobre os nossos corpos sociais, assembleias e também toda a informação sobre como te tornares sócio e te juntares oficialmente a nós! Para já os nossos estatutos podem ser consultados aqui. Até lá, deixamos-te a alegria das co-fundadoras à porta do notário, depois do trabalho árduo feito: Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
A equipa do ManifestaMente Pensas que um gestor ou um economista não pode fazer nada pela Saúde Mental de todos nós? Muito pelo contrário! Durante o mês de Maio tivemos o privilégio de receber o apoio pro bono da Nova Jr Consulting. Eles estudaram várias das nossas ideias sob a lupa eficiente da gestão, identificaram o impacto que podemos ter e as pessoas que podemos atingir com cada uma delas, ofereceram-nos novas ideias e ainda nos ajudaram a perceber como manter a sustentabilidade financeira das várias propostas. Como cuidamos da nossa Saúde Mental, a apresentação final das propostas e a conversa para tirar dúvidas foi toda feita numa esplanada ao sol e com o som dos pássaros. Não se deixem enganar, eles podem parecer jovens, mas são super profissionais, nós não poderíamos estar mais contentes com o resultado! Um grande obrigada ao Guilherme, à Ana, ao Lourenço, ao Miguel e à Nova Jr Consulting.
Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós A equipa do ManifestaMente
O ManifestaMente foi convidado a participar no programa Histórias Clínicas do Canal Saúde Mais. Durante o programa a Beatriz Lourenço (psiquiatria) e Débora Miranda (comunicação social) do ManifestaMente estiveram a falar de literacia em Saúde Mental com o Dr Pedro Lopes (clinica geral), com a moderação do Dr André Ribeirinho Marques. Numa das reportagens de exterior a Ana Mina apresentou o trabalho do ManifestaMente. A totalidade do programa pode ser visto nos links em baixo: Primeira parte: no fim da primeira parte pode-se já assistir ao contributo da Beatriz e da Débora Segunda parte: arranca com a apresentação do ManifestaMente pela Ana Mina e depois continua a conversa sobre literacia em saúde mental em estudio. Esperamos que gostem!
Juntos pela Saúde Mental de todos nós, A equipa do ManifestaMente No dia dos namorados também podes contribuir para melhorar a saúde mental de todos nós. A Associação Plano i chama a atenção para a violência no namoro, através da campanha #NamorarMemeASério, promovida pela Secretaria de Estado para a Cidadania e Igualdade. Partilha a tua mensagem no facebook com a hastag #NamorarMemeASério e junta a tua voz a esta campanha. Juntos pela Saúde Mental de todos nós,
A equipa do ManifestaMente PS: Ainda não tinhas ouvido falar em como podes melhorar a saúde mental de todos nós? Descobre mais aqui No dia 10 de Dezembro de 2018 fizemos a primeira sessão do Kit Básico de Saúde Mental (primeiro relato e fotos aqui). Pedimos muito feed-back (adoramos feed-back!) ao vivo e por escrito depois da sessão e tivemos a sorte de ter tido uns participantes super generosos que contribuíram com imensas sugestões - muito obrigada a todos mais uma vez!
De um modo geral o feed-back por escrito todas as pessoas disseram que gostaram muito da sessão, destacando-se a clareza da comunicação e a relevância de conteúdo. Pediram-nos também para aprofundar alguns temas e acrescentar conteúdos práticos. Ontem foi um dia importante na história do ManifestaMente: realizámos a nossa primeira sessão pública de informação "Kit Básico de Saúde Mental", que correu bem e que nos deu orientações sobre como tornarmos esta iniciativa mais relevante e mais eficaz. Obrigada pelo vosso apoio e pela vossa participação entusiasta! Como tivemos muito mais inscrições do que podíamos imaginar, já estamos a preparar as próximas datas no início do próximo ano. Todos os detalhes (e a oportunidade de seres o primeiro a fazer a inscrição) vão estar disponíveis em primeira mão na newsletter de Janeiro - fica atento! E se ainda não estás inscrito na nossa newsletter poderás fazê-lo aqui. Continuemos a Falar, procurar Juntar e encontrar formas de Fazer mais pela saúde de todos nós!
Até breve! A equipa do ManifestaMente A Ana Mina e a Raquel Monteiro estiveram, em representação do ManifestaMente, nas primeiras Jornadas da Saúde Mental da área metropolitana de Lisboa, que ocorreram com o apoio e nas instalações da Câmara Municipal do Seixal. O tema do workshop para o qual a associação organizadora, a AlertaMente, gentilmente nos convidou foi "Saúde Mental no Trabalho e a importância dos Líderes do Sector Privado". As jornadas revelaram que, apesar do longo caminho a percorrer, há boas práticas em Portugal em contexto laboral e que se concertarmos esforços e nos juntarmos mais vezes, os resultados poderão aproximar a realidade, ainda desafiadora, daquela que desejamos para todos nós. Por isso, queremos dar mais uma vez os parabéns à AlertaMente e aos seus parceiros pelas excelentes iniciativa e organização. Juntos pela Saúde Mental de todos nós,
A equipa do ManifestaMente |
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