Category: Iniciativas

Perguntas sobre o Kit Básico de Saúde Mental

9/2/2021

Quem viu o Kit Básico de Saúde Mental até ao fim descobriu que temos feito sessões de esclarecimento que para quem quiser conversar connosco depois de ver o Kit e colocar dúvidas.
Mas reparamos que recebemos muito mais perguntas do apareceram participantes nas sessões para conversar connosco. Assim sendo, decidimos mudar o formato das sessões de esclarecimento do Kit Básico de Saúde Mental e convertê-las em vídeos em que respondemos às vossas perguntas. Vamos gravar o primeiro muito em breve, por isso aproveitem os próximos dias para ir à vossa zona de utilizador e deixar as vossas questões no questionário das sessões de esclarecimento.

Ainda não acabaram de ver o kit Básico de Saúde Mental e por isso não conseguem submeter as vossas perguntas? Que bela oportunidade para acabarem de ver o Kit!!!

Ficamos à vossa espera,
Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós

Um presente com significado

10/12/2020

Fartos do consumismo no Natal? Sem coragem para mais uma maratona interminável de compras? Sem saber o que dizer a mais um par de peúgas?

Hoje temos uma ideia para um presente com significado: peçam à vossa família e amigos que, em vez de andarem preocupados com os vossos presentes, ofereçam um donativo à ManifestaMente ajudando-nos assim a cuidar da saúde mental de todos nós.

Para isso basta fazer uma transferência do valor desejado para a conta da 'Associação ManifestaMente, iniciativa cidadã pela saúde mental', na CGD, IBAN: PT50 0035 0710 0001 3645 2300 8 (para obter um recibo enviem-nos um mail para [email protected] com o comprovativo da transferência, nome e número de identificação fiscal).

E que o que faz a ManifestaMente aos donativos? Ainda bem que perguntam, era mesmo isso que vos queríamos contar.

Um mês de kit, quase 7000 inscritos

12/11/2020

Não podíamos estar mais satisfeitos com o resultado do lançamento do Kit Básico de Saúde Mental no passado dia 10 de outubro, Dia Mundial de Saúde Mental.

Na sequência de uma avalanche de entrevistas e notícias, a divulgação do projeto foi massiva e, em apenas um mês, recebemos mais de 6000 inscrições. Destas, já mais de 1000 terminaram o mini-curso online e interativo e comprometeram-se a melhorar a sua saúde mental.

10 formas de combater o Estigma

11/11/2020

A pandemia obrigou-nos a todos a repensar a forma como aprendemos, trabalhamos e comunicamos sobre os mais variados temas, privilegiando os meios digitais. Neste contexto, a revista Lancet Psychiatry juntou-se à Time to Change Global – um programa global anti-estigma - e a 3 outras iniciativas pela Saúde Mental para criar uma série de conversas sobre o tema.

A conversa que vos trazemos hoje dedicou-se ao Estigma em Saúde Mental em tempos de COVID-19.

Kit Básico de Saúde Mental da ManifestaMente chega aos portugueses na véspera do Dia Mundial da Saúde Mental

9/10/2020

Patrocinado pelo Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde, o curso online está disponível gratuitamente a partir de 9 de outubro de 2020.

Na semana em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, estará disponível no website da Associação ManifestaMente um curso online, acessível e gratuito com o essencial sobre o tema. O ‘Kit Básico de Saúde Mental’ pretende ajudar a população portuguesa a proteger a sua saúde mental, a identificar sinais de alerta e a encontrar soluções num ano em que a pandemia tem desafiado a saúde mental de muitas pessoas.

Reflexões da nossa Presidente no segundo aniversário da ManifestaMente

7/10/2020

Sou uma privilegiada. Nunca na minha vida tive deme preocupar se ia ter comida ou abrigo do mau tempo para dormir. Nunca tive medo de sair à rua ou me preocupei se a minha casa poderia ser destruída a qualquer momento por uma bomba. Tive acesso a educação superior e nunca deixei de dizer fosse o que fosse por medo de ser presa. Isto para mim significa que tenho a responsabilidade de ajudar a criar um mundo melhor para todos nós e para quem não teve tanta sorte como eu.

E não faltam coisas no mundo a precisar de quem ponha mãos à obra, desde o ambiente às questões humanitárias. Eu escolhi a saúde mental para investir o meu tempo e energia, porque a saúde mental está na base de tudo. Precisamos de estar bem para termos o espaço mental que nos permita cuidarmos de outras coisas e outras pessoas. Precisamos de saúde mental para podermos ser produtivos no nosso trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Precisamos de saúde mental para estabelecermos relações saudáveis e criarmos os nossos filhos da melhor forma, para que eles possam também ser produtivos no seu trabalho e nas atividades que criam um mundo melhor. Por isso, para mim, ajudar a criar um mundo melhor passa por melhorar a saúde mental de todos nós.

Campanha Nacional de Prevenção do Suicídio

9/9/2020

A Campanha Nacional da Prevenção do Suicídio (CNPS) é uma iniciativa de âmbito nacional que visa a sensibilização e capacitação dos indivíduos da comunidade para a prevenção do suicídio.

Trata-se de uma campanha permanente cuja atividade se intensifica no Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, 10 de setembro, e durante todo o esse mês – o Mês da Prevenção do Suicídio.

O objetivo da CNPS é reduzir a mortalidade por suicídio, lutar contra o estigma e promover a literacia em saúde mental. Para isso, a campanha pretende mudar atitudes em relação ao suicídio e à doença mental e promover mudanças na sociedade, nomeadamente incentivando pessoas em risco a pedir ajuda e sensibilizando cidadãos comuns e profissionais de saúde para o problema.

Novidades na Lei da Saúde Mental

15/6/2020

Foi hoje anunciada em Diário da República a constituição de um grupo de trabalho para revisão da Lei de Saúde Mental. O grupo vai preparar uma proposta de revisão da atual Lei de Saúde Mental, adaptando-a à evolução científica e aos novos modelos de prestação de cuidados de saúde, nomeadamente no que toca aos direitos das pessoas que vivem processos de doença mental.

Aguardamos com expectativa o amplo debate sobre a matéria que está previsto durante o ano que se segue, com os parceiros institucionais e comunidade em geral, assim como as recomendações para a alteração da lei.

Juntos pela Saúde Mental de Todos Nós
ManifestaMente

Impacto do Surto de COVID-19 na Saúde Mental: Relatório Síntese

12/5/2020

De 8 a 18 de Abril de 2020, recolhemos 582 respostas ao nosso questionário sobre o ‘Impacto do Surto de COVID na Saúde Mental’, cujos resultados preliminares já tinhamos publicado. Agora já processamos os resultados com mais profundidade e podemos fazer algumas considerações interessantes, cujo resumo partilhamos neste artigo, assim como o link para o relatório completo.

Arrancou o Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias

3/3/2020

O programa ‘Kit Básico de Saúde Mental para as Autarquias’ financiado pela Direcção Geral da Saúde arrancou no dia 1 de Março de 2020 - não há vírus que nos pare! Assim, de contrato assinado, temos trabalhado afincamente nas primeiras etapas do projecto (com todos os cuidados de lavagem de mãos, tossir para o cotovelo e distância social).

Para já estamos deliciadas a trabalhar num vídeo que vai inaugurar a nossa plataforma do Youtube - não vamos divulgar mais pormenores porque queremos surpreender-vos.

Além disso estamos também a desenvolver o programa e manual de capacitação que vai ser usado nas várias autarquias para que outras pessoas possam também facilitar o Kit Básico de Saúde Mental.

Dada a situação actual, ainda não marcámos datas para as próximas edições do Kit Básico de Saúde Mental - mas deixem só o COVID-19 perder o folego e nós pegamos nas agendas! De qualquer forma o programa tem a duração de um ano, por isso temos muito tempo para cuidarmos juntos da saúde mental de todos nós.

Até breve,
ManifestaMente